หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
เซนทรัม
เซนทรัม ดียังไรครับ
แชท 9/1/55 โพสต์โดย sypmhonic
คำตอบ
1 จาก 2
ดีตรงทำให้ร่างกายได้วิตามินเยอะครับ
9/1/55 โพสต์โดย ครูแก่
2 จาก 2
เซนทรัมเป็นวิตามินรวมยี่ห้อหนึ่ง เราว่าคำว่าวิตามินรวมเป็นสิ่งดีแน่นอน เพราะหนึ่งแคปซูล ประกอบไปด้วยวิตามินเกลือแร่รวมทั้งหมด 29 ชนิด และ Beta Carotene เหมาะสำหรับคนวัยทำงาน วัยรุ่น
แต่การรับประทานวิตามินมากๆจนขับออกมาไม่หมดอาจเป็นผลเสียได้ ดังนั้นควรศึกษารายละเอียดให้ดีจ้ะ ที่รู้ๆ วิตามินที่ละลายในน้ำไม่สะสมในร่างกาย แต่วิตามินที่ละลายในไขมันสะสมในร่างกายได้ หากได้รับในปริมาณมากเกินไป จะสะสมไว้ในไขมันของร่างกายและตับ ก่อให้เกิดพิษต่อร่างกายได้

วิตามินส่วนใหญ่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ยกเว้นบางชนิด เช่น วิตามินดี แต่ก็ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จึงต้องบริโภคจากอาหาร ร่างกายต้องการวิตามินในปริมาณที่พอเหมาะในแต่ละวัน หากได้รับไม่เพียงพอติดต่อกันไปนานๆ จะทำให้ร่างกายเกิดอาการผิดปกติขึ้นได้จ้ะ


ขอบคุณสำหรับที่สุดที่ให้มาอีกครั้งนะจ๊ะ
16/6/55 โพสต์โดย psyche
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
ไฟล์ในทรัมไดว์หายกู้คืนได้อย่างไร
ดรัมเมเยอร์มีได้กี่ไม้คับ
เมสเซนเจอร์ในไทยมีอะไรบ้าง
กี่เปอร์เซนที่คุณจะเจอรักแท้ในออนไลน์บ้าง
อารัมพบท.. “หยดหนึ่ง บทกวีที่ไม่ใช่บทกวี”
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู