หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
หาวิธีการ การฟาด การตบตะกร้อ
อินเทอร์เน็ต | สอบวัดคุณสมบัติ 24/2/53 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
คำตอบ
1 จาก 27
1.หาพื้นที่นุ่มๆ
2.ยกขาที่ไม่ถนัดขึ้น(เราใช้ขาซ้าย)
3.ออกแรงกระโดด โดยใช้ขาขวา
3.ใช้ขาขวาเตะลูกตะกร้อ
4.ลงสู่พื้นด้วยขาขวา
พวกผมเรียกกันภาษาบ้านๆ ว่า ขาลงขา โดยหัดทำท่าให้ได้ก่อนเริ่มจากต่ำๆก่อนครับ จากนั้นค่อยเพิ่มความสูงขึ้น แล้วค่อยหัดเตะลูก ก็ให้เอาลูกแขวนไว้ตามระดับที่เราตัองการ ผมหัดนานเหมือนกัน แรกๆก็เตะไม่โดนลูกเลย เอาใจช่วยครับ
25/2/53 โพสต์โดย Capton jack
2 จาก 27
ทำไงให้ตบแรง
21/5/53 โพสต์โดย bomwyu
3 จาก 27
เเล้วใช้หลังเท้าหรือเเปอ่าครับ
16/7/53 โพสต์โดย fLuK dDGN
4 จาก 27
ลูกตะกร้อ
4/8/53 โพสต์โดย คริสคร๊าบ
5 จาก 27
ควรซ่อมให้มากๆ
16/8/53 โพสต์โดย messy
6 จาก 27
ตามบ้านผมมันมีหลายฟาดนะครับ
จะมี ค่ำพื้นแล้วฟาดเรียกว่าค่ำฟาดละกันบ้านผมเค้าเรียก แล้วก็ กระโดดฟาดหรือที่เค้าตีรังกาน่ะครับ
ตีรังกาเค้าเอาแล้วครับ

วิธีค่ำฟาด (ระวังแขนหัก คนส่วนใหญ่ชอบทำเล่นแล้วแขนหักน่ะครับ)
เอนหลังแล้วนำมือค่ำที่พื้นเขย่งขาข้างไม่ถนัดขึ้นสูงๆ
แล้วตวัดขาข้างที่ถนัดให้ดูเหมือนว่า หมุน1รอบ เท้าข้างถนัดลงพื้น
27/9/53 โพสต์โดย Ti-Tle
7 จาก 27
กูทำไม่ว่ะ

สัส

เอาหัวปั้นดิน
16/1/54 โพสต์โดย powerzazaza
8 จาก 27
ยกขาที่ไม่ถนัด ขึ้น
แล้วเอาขาที่ ถัดข้าม
ขาที่ไม่ถนัด โดยเอาขา
ที่ถนัดลง สู่พื้น
แถวบ้านผม
เรียก "ลงขวา"   เทกนิคคือ
ต้องกล้าพิกตัว ถ้าทำได้
แล้วก็หัดเตะสูงๆ ไปเรือย
สู้ๆ ครับ
17/1/54 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
9 จาก 27
การขึ้นฟาดบ้านผมเรียกพาษาบ้านๆ (เรียกว่า) ครบรอบ

โดย ก้าวขาขวายาว แล้วแล้วยกขาซ้ายขึ้นสูง แล้วใช้ขาขวา เทค ตัวขึ้นสูงๆ

แล้วเตะ ขาขึ้นไปตรงๆ เหมือนเตะผาดบ่ามันก็จะผยุง ตัวลงโดยขาขวา

ผมเตะ เลยมือ ไป 50ซ.ม
28/2/54 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
10 จาก 27
ทำยังไงถึงโดดฟาดสูง
4/4/54 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
11 จาก 27
อยากกระโดดสูงต้องทำอย่างไร
12/6/54 โพสต์โดย เหลิมพิชญ
12 จาก 27
ผมก็อยากทำเป็น บ้าง แต่มัน อยาก ถ้าใครเป็นก็มาช่วยบอกมาช่วยบอกหน่อย เด้อ ได้แต่ท่า ประมาณหน้าอก
24/7/54 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
13 จาก 27
มีการตบหรือฟาดครบรอบกับครึ่งรอบ
1.ครบรอบขึ้นขาซ้ายลงขาขวาหรือขวาลงซ้าย,ซ้ายลงซ้ายขวาลงขวาแล้วแต่คนถนัด ลองสำรวจตัวเองก่อนว่าทำแบบไหนได้คล่องดี ลองหัดดู บ้านนอกใช้รำหยาบรองพื้นหรือทราย ในเมืองก็โรงยิมเลย มีอุปกรณ์อยู่แล้ว
2.ครึ่งรอบ ขึ้นซ้ายลงซ้าย(คนถนัดขวา)เตะหัวเสาตำแหน่งหน้าขวาหมุนตัว90องศา หรือคนถนัดขวาเตะคว่ำหม้อ ตำแหน่งหน้าซ้ายจะเล่นไม่ยากเหมือนตำแหน่งหน้าขวา
หมายเหตุจะเตะหลังเท้าหรือแบบอื่นก็ได้ต้องผลิกแผลงขณะตัวลอยอยู่กลางอากาศมี3ท่า1.ฝ่าเท้า 2.หลังเท้า 3.แปเท้าด้านใน จะให้ทิศทางที่แตกต่างกันและความเร็วของลูกตะกร้อ ก่อนอื่นคนที่จะเล่นท่ายากๆต้องมีกำลังขาที่ดีและต้องมีผู้ช่วยคอยช่วยเหลืออย่าฝึกเพียงลำพัง
28/7/54 โพสต์โดย ched ya
14 จาก 27
ผมมีครับ   พี่เคย ผมอายุ13ตอนนี้ฟาดตะกร้อเก่งที่สุดของเพื่อนหรือเรียกสั้นๆครบรอบนะครับ

1.ขาซ้ายขึ้น หัดเอาขาซ้ายขึ้นให้สูงๆ เมื่อกับกันลูกตะกร้อไม่ให้เข้าฝ่ายเรา

2.กระโดดขาเดียวโดยทิ้งน้ำ หนักไว้ที่ตัวแล้วก็ปล่อยซ้าย ใช้น้ำหนักนิดๆที่เท้าขวา แล้วตบเข้าที่ลูกหัดกะละยะลูกด้วยครับ

3.แล้วบิดตัวครับ
14/9/54 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
15 จาก 27
ยกขาที่ไม่ถนัดขึ้นสูงๆ และเอาขาที่ถนัดยันพื้นสุดแรงแล้วเอาขาที่ถนัดเตะสุดแรง แล้วเอาขามาพาดไหล่แล้วบิดตัว
ให้ขาที่ถนัดลงพื้น แถวบ้านผมเรียกว่า"ม้วนหรือฟาด"ฝึกทุกวันครับสู้ๆ
19/10/54 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
16 จาก 27
บ้านผมเรียก ว่า ขึ้น คว้าย
10/2/55 โพสต์โดย xTOEYYx
17 จาก 27
ผมทำได้ประมาณ เกินหัวไปนิดนึง
แต่เป็นด้านข้าง
ช่วยสอนทำแบบด้านตรงให้หน่อย
ตอนนี้ผมทำขาหด
20/4/55 โพสต์โดย beat bannonsong
18 จาก 27
ตอนแรกผมเล่นเปนตัวฟาด...แต่ตอนนี้มาเปนตัวเสริบเเร้ว....หังเท้าด้วย
2/6/55 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
19 จาก 27
การฟาดตะกร้อ ภาษาบ้านผมเรียกว่าหมุนน๊ คับ มี อยู่ประมาน4-5วิธีด้วยกันน๊คับ< ถ้าใครถนัดเท้าไหนก่อลองทำน๊คับผมถนัดเท้าขวาน๊คับ>
1. ให้เอาขาซ้ายยกขึ้นประมานเข่าก่อนน๊คับแล้วเอาขาขวาข้ามขาซ้ายไปให้ได้แล้วเอาเท้าขวาลงสู่พื่นน๊คับ< แรกๆ ก้ออาดจะยากน๊คับ>
2.ถ้าทำอย่างที่1ได้แล้วน๊คับลองทำให้สูงขึ้นจากเข่ามาเอวจากเอวมาน่าอกแล้วทำให้สูงที่สุดน๊คับ< ระวังแขนหักน๊คับ>
3.ถ้าทำได้แล้วก่อลองเอาลูกตะกร้อมาแขวนไว้แล้วก้อเตะน๊คับ < แรก ก่ออาดจะเตะลูกไม่โดนบ้างน๊คับ >
4.ฝึกเตะไปเรื่อยๆ แล้วก้อจะเก่งเองน๊คับ จะฟาดเก่งไม่เก่งมันอยู่ที่การฝึกน๊คับ<>จบ หลักสูจพ์
3/7/55 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
20 จาก 27
ผมก็ไม่เก่ง แต่ใจรัก ว่างก็ฝึกทุกวัน..ไม่มีใครเล่นก็บ้าเล่นคนเดียว.."
1. สายตามองที่ลูก เมื่อลูกเริ่มลอยโด่งขึ้น ให้ขยับขาช้างไม่ที่ถนัดเหวี่ยงเหยียดลอยตามลูกแล้วปล่อยตัวให้เป็นอิสระ  2.เมื่อรู้สึกว่าเทคตัวและขาข้างไม่ถนัดลอยตามลูกแล้ว ให้เหยียดขาข้างที่ใช้เตะขึ้นไปตรงๆขณะที่ลำตัวอยู่ในลักษณะนอนหงายเหยียดให้สุดสัมผัสที่ลูกพร้อมกับกดลูกลง *ทุกอย่างต้องทำต่อเนื่องห้ามลังเล.. ได้ไม่ได้ก็อยู่ที่ใจรัก และการฝึกซ้อมหล่ะครับ ..*ขอให้มีคนเก่งๆเยอะๆ เซปัคตระกร้อไทยแลนด์ จะได้สยบเซปัคเกาหลีได้ อย่างไร้ที่ติครับ* (ผมแฟนคลับพี่ปุ้ย-พรชัย^^_ซ้ายเทพครับ!!) รวดเร็ว รุนแรง เด็ดขาด"
7/8/55 โพสต์โดย ตัวเตะไร้สังกัด
21 จาก 27
คือผมเปนนักตระกร้ออยู่ 7 ปีแล้วในเรื่องของเทคนิคการฟาดให้สูงนั้น คือการเทคขาข้างที่เราไม่ถนัดให้สูง ไม่ยากแต่ต้องฝึกการเทคไปเรื่อยๆ การฟาดนั้นตัวผมจะฟาดในแบบล้อเกวียนมันจะกลมไม่ใช่การครบรอบแบบเอียง แบบนี้จะน่าสนกว่าเพราะเราจะจัดการได้ทุกรูปแบบ แต่ถ้าครบรอบแบบเอียง  ลูกลงมาผ่าหัวก้จะทำไรไม่ได้นอกจากแก้ แล้วสิ่งนึงในการเปนตัวฟาดตระกร้อนั้นต้องกล้าขึ้นในทุกรูปแบบ กลางคอร์ด หลังคอร์ด หน้าซ้ายและหน้าขวา ไม่ต้องหนักหน่วงแต่ใช้การวางเท้าด้วยการบังคับลูกให้ฉีกไปซายหรือฉีกไปขวา เพื่อหนีบอร์ค นิสัยของการเปนตัวฟาดนี้สำคัญ คือต้องห้าวเมื่ออยู่ในสนามเพราะเมื่อคุณอยู่ในสนาม คุนก้รู้ว่าสนามตระกร้อเปนเช่นไร แล้วมีแค่เพื่อนคุนอีก2คน และผู้ชมที่คอยกดดันอยู่ มันจะทำให้เราฝ่อ ตื่นเต้น ปอดแหก ต้องห้าวใว้ก่อน เช่น (เมริงตีได้ กรูก้ตีได้แรงกว่าเมริงซะอีก อะไรประมานนั้น)คือ และกุญแจที่สำคัญ การฝึกฝน และมีความหลากหลาย
5/9/55 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
22 จาก 27
คนถามต้องการ ขึ้น ตบ ลง วิธีการเป็นอย่างไร ไม่ได้ต้องการจิตวิทยา

อันนั้นไว้ตบลงก่อน

ตอบ  ฝึกขึ้นซ้ายลงขวา ขึ้นขวาลงซ้าย

ุสุดท้ายตาม โรงเรียนกีฬา เข้ารับสอนไหม จะได้ไปฝึกบ้าง
8/9/55 โพสต์โดย kennishiro
23 จาก 27
วิธีการลงเกมส์มายด์คราฟเวอชั่นล่าสุด
12/11/55 โพสต์โดย ใหญ่ 007
24 จาก 27
ผบเป็นตัวเตะให้หน่วยงานผมยุ ขออนุญาตแนะนำนะครับ ต้องหัดซ้อมตลอดและไปเรื่อยๆในที่นี้ผมจะอธิบายการฟาดด้วยหลังเท้านะครับ
1.ต้องซ้อมการเทคตัวและการบิดตัวก่อนโดยซ้อมโดยการกระโดดยุกับที่เอาขาซ้ายเทคขึ้นและหมุนขาขวาข้ามขาซ้ายไปโดยใช้แรงเหวี่ยงของขาขวาและการบิดของเอวและสะโพก (พยายามกระโดดให้ลงขาขวาให้ได้)
2.เมื่อทำได้แล้วเราก็มาเริ่มซ้อมของจริง โดยการแขวนตะกร้อไว้บนต้นไม้และหาพื้นที่นุ่มๆรองรับด้วยเผื่อพลาดเริ่มต้นควรเริ่มที่ความสูงซัก180ซม.ถ้าต่ำกว่านี้จะพลิกตัวไม่ทันจะตะแครงข้างลง
3.ลองวิ่งสัก2-3เก้าก่อนที่จะเทคตัวขึ้นเพื่อจะได้มีแรงเหวี่ยงจากขาซ้ายทำให้ลอยตัวได้สูงและนานขึ้น สปริงเท้าขวาขึ้นละใช้แรงเหวี่ยงจากขาขวาและแรงบิดตัวของสะโพกเตะไปที่ลูก เมื่อทำจนถนัดแล้ว ค่อยไต่ระดับความสูงขึ้นเรื่อยๆ ถ้าเตะสูงได้สัก200-210ก็น่าจะเตะข้ามตาข่ายได้แล้ว (ผมเตะอยู่230-240เคยลองๆวัดดูอยู่อะ)
4.เมื่อเตะสูงได้ที่ก็มาถึงขั้นตอนการลงสนามจิง ในที่นี้บอกตามตรงจากที่เคยเตะลูกตะกร้ออยู่นิ่งๆพอมาเตะลู่ที่เคลื่อนที่ย่อมยากเป็นธรรมดา แรกๆหลายๆอาจจะลืมท่าที่เคยฝึกมาด้วยซ้ำ แรกๆอาจไม่โดนลูกเลยโดนบ้างไม่โดนบ้าง แต่ทั้งหมดก็ขึ้นยุกับการฝึกฝนฝึกบ่อยๆจับจังหวะลูกได้ก็เตะสบาย เตะได้ยันกลางคอร์ด แรกผมเดะโดนมั่งไม่โดนมั่งโดนมั่งไม่ข้างมั่งฝึกกันยุหลายเดือน สุดท้ายนี้อย่าพึงท้อนะครับ ฝึกฝนบ่อยๆตั้งใจกล้าๆหน่อยไม่มีอะไรเป้นไปไม่ได้
6/9/56 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
25 จาก 27
ผมขึ้นแล้วมันทำไมเจ็บ ตรงแถวๆขานีบ
เมื่อเหยียดขาขวา ขาซ้ายก็ตกก่อน ต้องทำไง
10/10/56 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
26 จาก 27
ผมทำต่ำแล้วม้วนได้ปุ๊ป มันใจตรงแถวขาหนีบและต่ำลงจากท้องน้อยนิดหนึ่งมันเจ็บ ต้องเองทำอย่าไรคับ
14/10/56 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
27 จาก 27
ยากนะคับ สันแบ็คยังง่านกว่าอีก
3/4/57 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
(ตะกร้อ) ไทยชนะอีกแล้ว
โยนลูกตะกร้อให้เด็ก โดนแจ้งข้อหาทำร้ายร่างกาย
ดูวิธีการจัดกีฬาสีให้สร้างสรรค์
ุคุณค่าของความมีน้ำใจนักกีฬาและคุณค่าของการทำงานเป็นทีม
ทำไมคนไทยมีการศึกษาไม่พอเรอะเห็นเรียนแบบจะบ้าตายแข่งกันมากมายอยากเป็น ด๊อกกันแล้วไม่มีการศึกษาเรอะ
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู