หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
ปวดแขนเวลาทำงานหนักเป้นก้อนขึ้นแบบนี้ทุกครั้ง ปวด แบบนี้เป้นอะไร?
เหมือนกล้ามเนื้อหรือเอ็นไม่แน่ใจ  แต่เวลายกของ  ทำสวยหรือยกอะไรหนักๆไม่ใช่แค่ที่ต้นแขนบางทีที่แขนก้จะมีก้อนแข็งๆขึ้นปวดมากเลยค่ะ เวลาจับหรือบีบ  แต่พอหายมะนก้ยังมีเปนก้อนๆอยู่คะแค่บีบไม่ปวด  เพื่อนคนอื่นไม่เห้นจะเป็นเลย  วันก่อนไปใส่ปุ๋ยช่วยพ่อ  ถือถังปุ๋ยเล็กๆเอง กลับมาตอนเย็น  มีอาการอีกแล้ว แบบนี้เป้นอะไรคะ ผิดปกติไหมอ่ะ?
ปัญหาคาใจ | แชท 17/10/54 โพสต์โดย ปอนปอน
คำตอบ
1 จาก 12
เป็นโรคคนรวยครับ     ทำงานหนักไม่ได้ 555555

กล้ามเนื้อมันขายครับ   ห้ามนวด   ใช้  โวทาเรน  ทา
17/10/54 โพสต์โดย พจ ถาปัด อุเทน 51 สช
2 จาก 12
มันต้องใช้ยาคลายกล้ามเนื้อนะ กล้ามเนื้ออาจมีปัญหา ออกกำลังกายบ่อยๆสิ อาจช่วยได้
17/10/54 โพสต์โดย jadai
3 จาก 12
หาหมอดีสุดครับ
17/10/54 โพสต์โดย kaipop2011
4 จาก 12
เอ็นอักเสบแล้วไหมล่ะครับ   ลองไปตรวจดูนะ  อาการแบบนี้เพื่อนผมก็เป็นนะ
17/10/54 โพสต์โดย Stec
5 จาก 12
กล้ามเนื้อมันจะพัฒนาตอนที่เราพักนะ .... ทำงานแล้วต้องพักบ้าง ....อย่าย้ำมากน่ะครับ
17/10/54 โพสต์โดย Dindominix
6 จาก 12
กล้ามเนื้ออาจฉีกจากอาการตึง  ควรทานโปรตีนเยอะๆ พักกล้ามเนื้อจุดนั้นบ้าง
ไม่รู้เกี่ยวกันป่าวนะ จำมาจากฟิตเนสครับ
17/10/54 โพสต์โดย จิ้งจก
7 จาก 12
ถ้าไม่หายก็ลองปรึกษาแพทย์ดูครับ  กันไว้แต่เนิ่นๆจะเป็นการดีที่สุด
17/10/54 โพสต์โดย LoGaRiThmLogiS1
8 จาก 12
ปวดแขนจากกล้ามเนื้อคอหนีบเส้นประสาท

อาการปวดแขนที่ร้าวจากบริเวณคอไปไหล่ และไปปลายแขนนั้น โรคที่พบบ่อย คือ การกดทับเส้นประสาทที่บริเวณคอ อย่างไรก็ตามอาการปวดแขนที่ร้าวมาตามเส้นประสาท ที่มีลักษณะคล้ายคลึงกันยังสามารถเกิดจากกล้ามเนื้อคอหนีบทับเส้นประสาทได้ กล้ามเนื้อที่พบบ่อยว่ามีการหนีบเส้นประสาท และทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงร้าวลงไปถึงปลายแขนได้ คือ กล้ามเนื้อ (Scalene) ดังนั้นจึงมีโรคอีกโรคหนึ่งที่เราควรนึกถึง ว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดร้าวไปตามแขนได้คือโรคกล้ามเนื้อ Scalene บีบเส้นประสาทหรือ (Anterior Scalene Syndrome) อาการปวดอาจจะมีอาการรุนแรง จนกระทั่งผู้ป่วยจำเป็นต้องประคองแขน เอาไว้นิ่งๆ ผู้ป่วยบางรายอาจจะมีอาการวิตกกังวลเป็นอย่างยิ่ง บางรายปวดมากจนร้องไห้สาเหตุที่กล้ามเนื้อ Scalene บีบทับเส้นประสาทนั้น เชื่อว่าเกิดจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะจากการอยู่ใน Position หรื่อท่าทางที่ผิดปกติระยะเวลานานๆ การขาดการออกกำลังกาย ความเครียด ผู้ป่วยบางรายมีประวัติ ว่านอนสัปหงก หรือฟุบไปกับโต๊ะ หลายรายมีประวัติการใช้คอมพิวเตอร์ระยะเวลานานๆ บางรายนั่งหลับบนรถทัวร์ เป็นต้น ทำให้เกิดอาการปวดร้าวตามแขน ในเวลาต่อมาปัญหาของการปวดร้าวตามแขน ที่เกิดจากกล้ามเนื้อคอหนีบเส้นประสาท ที่เกิดจากการวินิจฉัย เนื่องจากมีอาการคล้ายกับการกดทับเส้นประสาทบริเวณกระดูกคอเป็นอย่างมาก บางครั้งผู้ป่วยมีพยาธิสภาพ เช่น โรคหมอนรองกระดูกที่คออยู่แล้ว จึงมักถูกวินิจฉัยเป็นเรื่องของกระดูกคอทับเส้นประสาท เป็นต้น

แพทย์ที่ทำหน้าที่ในการรักษาโรคกล้ามเนื้อคอหนีบเส้นประสาท คือ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ซึ่งมีวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและไม่ใช่การผ่าตัด อาทิเช่น การทำให้กล้ามเนื้อคอผ่อนคลาย โดยการใช้กายภาพบำบัด หรือการฉีดยาเข้าที่กล้ามเนื้อที่เป็นปัญหา เช่น การทำ (Trigger point injection) หรือการฉีดยาที่กล้ามเนื้อ Scalene การปวดแขน จากกล้ามเนื้อคอหนีบเส้นประสาทนี้มักจะหายได้หากได้รับการรักษาที่ถูกต้อง และได้รับคำแนะนำในการใช้งานศีรษะและลำคอที่ถูกต้อง เพื่อที่จะไม่ได้กลับมาเป็นอีกสิ่งที่สำคัญสำหรับการวินิจฉัยอาการปวดแขนจากกล้ามเนื้อนี้ คือต้องวินิจฉัยให้ได้ก่อนการผ่าตัด หากผู้ป่วยได้รับการผ่าตัดกระดูกคอมาแล้ว และไม่หายปวด ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีอาการจากโรคกล้ามเนื้อคอหนีบเส้นประสาทนี้ ดังนั้น จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่ ผู้ป่วยที่มีอาการปวดร้าวไปตามแขน ก่อนที่ได้รับการผ่าตัด ควรจะได้รับการวินิจฉัยแยกโรคของกล้ามเนื้อ บริเวณไหล่ และคอที่อาจจะหนีบทับเส้นประสาทนี้ออกไป เพื่อไม่ให้เกิดภาวะที่เรียกว่าการผ่าตัดแล้วไม่หายปวดเกิดขึ้น การรักษาแบบองค์รวมของศัลยแพทย์ และแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูร่วมกัน จะทำให้ลดอุบัติการผ่าตัดโดยไม่จำเป็น และสามารถรักษาอาการปวดแขนของเส้นประสาทนี้ได้โดยไม่ต้องผ่าตัดมากขึ้น
17/10/54 โพสต์โดย day1977
9 จาก 12
อาการปวดเกร็งกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน.....กินยาแก้ปวดพวกพาราไม่หายนะจ้ะ

^^__^^

ต้องพัก...ประคบเย็น 24 ชั่วโมงแรก..แล้วค่อยประคบร้อนต่อ...บรรเทาอาการปวดเมื่อยได้...
17/10/54 โพสต์โดย BunnyDoLL
10 จาก 12
17/10/54 โพสต์โดย ลุงเป็ด
11 จาก 12
ถ้าอยู่เฉยๆไม่ปวด ขยับแล้วปวด ใช้แล้วปวดมากขึ้น เป็นก้อนคล้ายๆตะคริว น่าจะกล้ามเนื้อ แต่บางทีปวดกล้ามเนื้อกับเอ็นมันแยกกันไม่ค่อยออกหรอก เพราะมันติดกันนิ
แต่ถ้าปวดลึกๆ ปวดตอนกลางคืน ปวดแม้ไม่ได้ทำอะไร นึกถึงพวกโรคมะเร็งบางอย่างที่แพร่กระจายมาที่กระดูก
ถ้าอายุน้อยๆ พวกมะเร็งไม่ค่อยนึกถึงหรอกครับ หากกินได้ นอนหลับดี แน่นอนว่าท่านไม่มีอาการใดๆของโรคมะเร็ง

วิธีคือ หยุดใช้แรงไปก่อนซัก 1 อาทิตย์ ใช้เจลพวกแคปซิกา หรือพวกนิโอติกาบาล์มทาก็ได้ ทาเบาๆ นวดเบาๆ ไม่กด ไม่บีบอย่างแรง

ปวดมากนักก็อาจทานยาพาราแก้ปวดได้ แต่ไม่แนะนำให้ไปซือยาชุดยาคลายเส้นตามร้านขายยามากิน ยาพวก NSAID ถ้ากินติดต่อกันบ่อยๆ ระวังเลือดออกในทางเดินอาหาร อันตรายมากๆครับ
17/10/54 โพสต์โดย หมอนทอ
12 จาก 12
ฝำทำไรที่มันเบาๆก่อน  แล้วค่อย   ทำไปทีละขั้นค่ะ  

เหมือนเวลาที่ไม่ได้ออกกำลังกายนานๆแล้วถ้าไปออกเลยแบบหักโหมก็จะเจ็บกล้ามเนื้อมากๆ

<<<<  เคยเป็นแบบนี้หน่ะค่ะ    ^ ^
17/10/54 โพสต์โดย ฝนดาวจ๋า
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
อาการตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง เรื่องแขน
ออกแรงแขนและเจ็บ
ปวดท้องน้อยด้านซ้าย
อาการปวดตอนตื่นนอน
ถ้าเราปวดหน้าอกซ้าย สาเหตุเกิดจากอะไรบ้าง ?
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู