หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
ทำไงให้หน้าอกใหญ่ (เอาเครีย) ค๊ะ
เราหน้าอก 39 ( ตอนนี้เราขึ้น ม.3 )
เอว 36  สูง 161
แต่เราว่า หน้าอกมันเล็กยังไงไม่รู้
มีวิธีทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้บ้างไหมค่ะ
แล้วถ้าเราเอวเล็กลงหน้าอกยังจะใหญ่รึป่าวค่ะ
ความรู้สึก | ปัญหาคาใจ | ผู้หญิง 16/10/55 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
คำตอบ
1 จาก 6
บีบ เค้น เน้น ตาม....
16/10/55 โพสต์โดย bell_zeedzad
2 จาก 6
พี่ว่าน้องลดความอ้วนง่ายกว่านะ ^^

หน้าอกน้องมันใหญ่มากจริงๆ ของพี่แค่ 32 เอง - -'

อย่าให้มันใหญ่ไปกว่านี้เลย พูดจริงๆนะนี่
16/10/55 โพสต์โดย PHUTHITASSAI
3 จาก 6
39 นี่คือไรอะ = =

เราอก38เราว่ามันใหญ่มากแล้วนะ สำหรับเด็กม.6
มีแค่คนบอกว่า ใหญ่เกินเด็ก
เรา38B  = =

ถ้าอยากใหญ่ ก็กินฮอร์โมนหญิง ,กินจำพวกโปรตีน เช่น ไก่ นมถั่วเหลือง
เค้นมันก็ได้นะ แต่จะเหลวหรือเปล่าไม่รู้
มันมีท่าบริหารหน้าอกด้วย,ตบนม,นอนคว่ำ
กินเยอะๆก็ใหญ่ได้นะ 555555
16/10/55 โพสต์โดย I'M NCh.
4 จาก 6
โห 39 เนี้ยนะเล็ก 55+
16/10/55 โพสต์โดย ปีหนึ่งเพื่อนกัน
5 จาก 6
พอแล้วมั้ง
16/10/55 โพสต์โดย The Best In The World
6 จาก 6
ลองสูตรควบคุมอาหารป่ะ เราใช้สูตรพระราชทานจากพระเทพ


สูตรพระราชทานของสมเด็จพระเทพ
ลดน้ำหนัก 9 กิโลกรัม ภายใน 1 สัปดาห์
ก่อนอาหารต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว งดน้ำตาล น้ำมันหมู แอลกอฮอล ของทอดทุกชนิด
วันที 1
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผัก
วันที 2
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผัก
วันที 3
เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน เกาเหลาลูกชั้น 1 ชาม(หมู, เนื้อ)
เย็น สลัดผัก
วันที 4
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟดำและขนมปัง 1 แผ่น
กลางวัน สลัดผัก และไก่ยาง 1 ชิ้น
เย็น โยเกิร์ต 1 ถ้วย
วันที 5
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1
กลางวัน ส้มตำ และไก่ย่าง 1 ชิ้น
เย็น สลัดผัก
วันที 6
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย
กลางวัน ปลานึ่ง หรือ ปลาเผา ไม่จำกัด
เย็น สลัดผัก
วันที 7
เช้า ข้าว 1 ทัพพี และเนื้อ 1 ชิ้น หรือไข่ต้ม 1ฟอง
กลางวัน เกาเหลาลูกชั้น 1 ชาม (หมู, เนื้อ)
เย็น สับปะรด 1 ชิ้น
v
v
v
v
ตอนนี้อยู่วันที่4แล้ว ลดมาแล้ว3-4กิโล
อยากสวยต้องทนเอานะ :)
16/10/55 โพสต์โดย I'M NCh.
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
ทำไงให้หน้าอกใหญ่ขึ้นอ่าคร้า
เจ็บหน้าอกข้างซ้ายทำไงดีคับ
ลดต้นแขนให้เล็กได้อย่างไรบ้างคะ
อยากทราบว่าที่ไหน รับฉีดกล้ามหน้าอกให้ใหญ่ขึ้น
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู