หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
ได้ยินมาว่ากินเม็ดแมงลักสามารถลดความอ้วน ทำอย่างไร???
คุณป้าเป็นคนอ้วน อ้วนมาก อายุ 60 กว่าเเล้ว
เคยเห็น คุณป้ากินน่ะค่ะ เห็นบอกว่าหมอบอกมาว่ามันจะช่วยควบคุมน้ำหนัก
ตอนนั้นไม่ได้สนใจอะไร เเต่ตอนนี้ เริ่มจะอ้วน
อยากลองทำกินดูบ้างค่ะ  ใครพอทราบบ้างว่าดีไหม เเล้วมีวิธีทำอย่้างไรบ้างคะ
อาหาร | สุขภาพ | เสริมสุขภาพ | ปัญหาคาใจ | ลดน้ำหนัก 23/1/55 โพสต์โดย MsKuaytiew
คำตอบ
1 จาก 8
นำเม็ดแมงลักมาแช่นำ้พอพองหมดแล้วก็ทานได้เลย บางมื้อให้ทานแทนข้าวเพราะทานเม็ดแมงลักก็อิ่มแล้วค่ะแถมได้ประโยชน์ด้วย
23/1/55 โพสต์โดย นู๋อิน
2 จาก 8
เม็ดแมงลักจะช่วยทำให้รู้สึกอิ่ม และถ่ายได้ดีขึ้น
ควรกินก่อนอาหารนะ แล้วก็ใช้เม็ดแมงลักนี่แหละกินเป็นของว่างแทนของขบเคี้ยวอื่นได้เลย
..และถ้าจะกินให้อร่อย ก็ควรแช่ให้มันพองๆ แล้วเติมน้ำตาลลงไปนิ๊ดนึง..นิดเดียวพอนะจ๊ะ
23/1/55 โพสต์โดย โนเนม8610
3 จาก 8
คงเป็นเพราะมีกากใยสูงนะครับ
ช่วยซับไขมันออกจากร่างกายได้
23/1/55 โพสต์โดย kenu
4 จาก 8
ช่วยได้นะคะ แต่ต้องทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างอื่นด้วย ไม่ทราบว่าน้ำหนักกี่กิโลคะ  จขกท. ไม่ได้บอกมา  ... เป็นกำลังใจให้นะคะ ทานน้ำแมงลักแล้ว ทานน้ำฝรั่ง ปรือ สลัดผัก+ใส่กุ้ง ควบคู่ไปด้วยก็ได้นะคะ

ส่วนผสม
-เม็ดแมงลัก 5 กรัม( ง่ายๆคือ 1 ช้อนชา )
-น้ำสะอาด 200 กรัม( 14 ช้อนคาว )
-น้ำตาล 15 กรัม( 1 ช้อนคาว )



วิธีทำ

1.เอาเม็ดแมงลักมาเลือกเอาเศษผงออก แล้วเอาใส่ภาชนะที่ทนความร้อน
2.เอาน้ำร้อนหรือน้ำเย็น เทลงใส่ในเม็ดแมงลัก คนให้เข้ากัน
3.ปล่อยให้เม็ดแมงลักพองตัวออกจนมีลักษณะเป็นเมือกขาวใส ตรงกลางเม็ดแมงลักจะมีสีดำๆ
4.เอาน้ำตาลใส่ในเม็ดแมงลัก ชิมรสตามชอบ


ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ

คุณค่าทางอาหาร : ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด เป็นการช่วยลดความเสี่ยง ต่อการเป็นโรคหัวใจ

คุณค่าทางยา : แก้ท้องผูก ระบายท้อง ถ้าให้ใด้ผลดีควรดื่มก่อนนอน
24/1/55 โพสต์โดย ROSSARIN BK
5 จาก 8
คิดว่าเม็ดแมงลักเวลาโดนน้ำมันจะพอง ทำให้อิ่มเร็ว และไม่หิวค่ะ  เอาเม็ดแมงลักมากินกับกะทิก็ได้นะ  (หรือจะทำให้อ้วนใหญ่ขึ้น)  ลดอาหารมือเย็นเถอะ ทานข้าวน้อย ๆ  ทานสลัดและโยเกริตก็ช่วยได้นะ
26/1/55 โพสต์โดย ดวงแก้ว
6 จาก 8
ทานเม็ดแมงลักผสมกับน้ำผึ้งอร่อยมาก เหมือนขนมสาคูเปียกเลย อร่อยไม่อ้วนอิ่มสบายท้อง
8/5/55 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
7 จาก 8
>>> 7 วัน ลดลง 5 กิโล<<<
ขอคำปรึกษาฟรี!!! ลดน้ำหนัก เผาพลาญไขมัน และ ฟื้นฟูสุขภาพผิวของคุณ ให้สวยใสอย่างธรรมชาติปลอดภัย เพราะเป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรจากธรรมชาติขับล้างสารพิษภายในร่างกาย ลดคอเลสเตอรอลเห็นผลชัดเจนในการเผาพลาญไขมัน ทำให้ควบคุมน้ำหนักได้อย่างง่ายๆตลอดไปไม่โยโย่-เอฟเฟ็ค ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ทำให้ผิวพรรณสดใส สุขภาพแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดผลิตภัณฑ์ มี อ.ย. รับรองโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา(อย.) เลขที่ อย.12-1-08152-1-0007  ไม่ยากเพียง รับประทานเพียงวันครั้งเท่านั้น !! ไม่ใช่ยา การันตีผลลัพธ์ ในเวลาเพียง 4สัปดาห์  ** สนใจคลิกที่นี่ได้.. http://hbp-center.com/id.php?id=223
29/8/55 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
8 จาก 8
Thai Lemon Basil จำหน่ายเม็ดแมงลักคุณภาพ เม็ดแมงลักสำหรับทำอาหารและเครื่องดื่ม เพื่อสุขภาพ
http://ThaiLemonBasil.blogspot.com
http://www.fb.com/ThaiLemonBasil
13:20 โพสต์โดย chetter
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
กินกล้วยอ้วนไหม
เม็ดแมงลักมีผลต่อเส้นเลือดหัวใจตีบ อย่างไร?ครับ
มื้อเย็นไม่ควรกินอะไร
แนะนำอาหารที่กินแล้วไม่อ้วนให้หน่อยค่ะ
>>++10 อันดับวิธีกินของหวานแบบไม่อ้วน++<<
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู