หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
+++ อยากรู้วิธีรักษา "โรคมายเกรน..ปวดหัวข้างเดียว" ง่ายๆด้วยตัวเอง +++
การรักษา | แชท | โรค 18/2/55 โพสต์โดย winwin2
คำตอบ
1 จาก 8
ทำภาวะจิตใจ อารมณ์ ไม่เครียด
18/2/55 โพสต์โดย คุณปิ่น
2 จาก 8
หายาแก้ไมเกรน ติดตัวไว้ตลอดเวลา
18/2/55 โพสต์โดย เกิดมามีกรรม
3 จาก 8
1. นอนให้พอ เพราะการอดนอนมีส่วนกระตุ้นทำให้ไมเกรนกำเริบ
2. สังเกตอาการ ควรสังเกตอาการของโรคระยะแรกๆ ว่าเป็นอย่างไร
เนื่องจากการรักษาโรคในระยะแรกๆ ได้ผลดีกว่าการรักษาหลังเป็นโรคนานๆ
แนะว่าช่วงไหนที่ปวดหัวไมเกรนให้หลีกเลี่ยงที่ๆมีเสียงดังมากๆ เพื่อลดความเครียด
ที่อาจทำให้โรคกำเริบได้
3. กินอาหารให้ตรงเวลา การกินอาหารไม่ตรงเวลาหรืองดอาหารเป็นบางมื้อ
อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นสำคัญที่ทำให้อาการปวดหัว
กำเริบ
4. ลดขนม น้ำตาล การกินอาหารหวานมากๆ เครื่องดื่ม หรือลูกอม ที่มีน้ำตาล
มากๆ อาจทำให้ ระดับน้ำตาลในเลือดจะขึ้นๆลงๆ และไปกระตุ้นอาการปวดหัวได้
5.ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อย่างเช่น เหล้า เบียร์ ไวน์ ที่มีส่วนกระตุ้น
ทำให้ปวดหัวไมเกรนเพิ่มขึ้นได้
6. เตรียมยาแก้ปวดไว้ประจำบ้าน อย่าปล่อยให้ยาหมด หากต้องเดินทางบ่อยให้
ทำรายการเช็คของใช้ที่รวมยาไว้เสมอ..
18/2/55 โพสต์โดย enjoy_sonic
4 จาก 8
5 วิธี บำบัดไมเกรนด้วยตัวเอง
18/2/55 โพสต์โดย enjoy_sonic
5 จาก 8
ลองดูนะจ๊ะ...
เรียก แฟน พี่น้อง พ่อแม่ เพื่อนก็ได้ ซักคน
เอาสองมือของเขามา แตะที่หัวคนป่วย แล้วให้เขาจับความรู้สึกตรงสัมผัส
ระหว่างมือเขากับหัวคนป่วยแล้วหลับตา ให้จับสัมผัสถึงความร้อน อย่างเดียวห้ามว่อกแว่ก
คาอยู่อย่างนั้นสามนาที จะรู้สึกอะไรบางอย่าง อาการคนป่วยจะดีขึ้น และอาจจะมีอาการเรอได้เตรียมใจไว้ได้เลย
18/2/55 โพสต์โดย ตาย 26 เมษา
6 จาก 8
ขาดวิตามินครับ อาหารครบห้าหมู่ช่วยได้มากมาย กินสามมื้อนะครับ
18/2/55 โพสต์โดย ลุงเปี๊ยก
7 จาก 8
โรคมายเกรน  กับ  4 วิธี  การจัดการกับความเครียด ,การทำสมาธิ , การออกกำลังกาย และการฝังเข็ม  จ้า
18/2/55 โพสต์โดย Lextoyo
8 จาก 8
เลิกคิดมาก
18/2/55 โพสต์โดย applegold
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
ปวดสะโพกขวามาก ทานพารา และนอจีสิกก็ไม่อยู่ แต่พอทาน พอนสแตน 500 แล้วดีขึ้น น่าจะโรคหรือบาดเจ็บเป็นเกี่ยวกับอะไรคะ
ปวดหัว โรคที่รักษาไม่หาย มีใครเป็นอย่างเราบ้างมั้ย
อยากรู้ว่าเวลาหายใจอยู่ดีดีแล้วปวดหัวใจ เป็นโรคอะไร
สมุนไพรอะไรรักษาโรคหัวใจโตได้
เพราะอะไร การออกกำลังกายถึงรักษาโรค ต่อต้านโรคได้
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู