หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
การออกกำลังกายของผู้สูงอายุ
วัยสูงอายุต้องคำนึงถึงสุขภายกายสุขภาพใจ การออกกำลังกายเป็นการบริหารที่ดีต่อสุขภาพ
เช่น กวาดใบไม้ในบริเวณบ้านหรือที่สาธารณะใกล้บ้าน
ผลพลอยได้จากการกวาดใบไม้ เป็นการบริหารใจไปด้วย
เฉกเช่นกวาดใบไม้ที่ล่นจากต้นเหมือนกวาดกิเลสในใจที่มีทุกวันให้ลดน้อยถอยลง
ผู้สูงอายุ | พฤกษศาสตร์ 6/8/53 โพสต์โดย ผลบุญ
คำตอบ
1 จาก 4
ครับการทำงานบ้านเบาๆก็เป็นการออกกำลังกายหย่างหนึ่ง
6/8/53 โพสต์โดย doesa
2 จาก 4
อิอิ..กิเลสของคนเรา..ไม่เคยกวาดมันทิ้งไป..มีแต่หามาเพิ่ม...ทุกข์หนอๆๆๆ
6/8/53 โพสต์โดย นัดหล่อ
3 จาก 4
ผมจะเอาไปแนะนำ ลุง ที่บ้าน

ขอบคุณมากครับ
6/8/53 โพสต์โดย ThyraneT
4 จาก 4
เปรียบเหมือนชีวิตทั้งหลาย ต้องมีวันร่วงโรยและกลับสู่ ธุรีดิน ในที่สุด  หลีกไม่พ้นทุกชนชั้น แล้วใยไม่เร่งทำความดีกัน ละ จ๊ะ..
สวัสดี จ้า ทุกๆ ท่าน ขอให้สุขภาพแข็งแรง อย่าเจ็บ อย่าจน ร่ำรวยมีเงินใช้กันมากๆ น๊ะ จ๊ะ..
6/8/53 โพสต์โดย Lextoyo
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
มีไขมันที่หลังจะทำยังไงให้มันหายไป
ผมอยากถามท่านครับ ว่า ออกกำลังกายส่วนไหน ลดเบาหวานได้
วิธีออกกำลังกาย สำหรับ ผู้ เป็นโรคโลหิตจาง
ไปออกกำลังกาย ด้วยกันมั๊ย
ออกกำลังกาย ช่วยชะลอความแก่
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู