หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
เลือดจาง
ไปบริจาคโลหิตเป็นประจำ ปีละ 2 ครั้ง
แต่เมื่อวานไปบริจาค (สภากาชาติ) เค้าไม่ให้บริจาค บอกว่าเลือดจาง  
อยากทราบว่า นอกจากผักสด ผลไม้ ตับ ยาบำรุงเลือดแล้ว มีอาหารอะไรบางที่สามารถบำรุงเลือดไม่ให้จางบ้าง
สุขภาพ 18/6/55 โพสต์โดย วันใสใส
คำตอบ
1 จาก 4
พักผ่อนให้เพียงพอครับ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว ถ้าเรารู้จักดูแลตัวเอง    เป็นกรรมพันธุ์ครับ
18/6/55 โพสต์โดย กรรมเก่า
2 จาก 4
กัดคอ ดูดเลือดชาวบ้านฮะ
ถ้ากลัวโดนเตะ ก็เลือดวัวฮะ ปริมาณเยอะ
ล้อเล่นฮะ
18/6/55 โพสต์โดย RG-GR4MM4R
3 จาก 4
หอยแครง ยาสตรี
18/6/55 โพสต์โดย งงเล็กน้อย
4 จาก 4
อาหารพวกโปรตีนใช้เพื่อช่อมแซมส่วนสึกหรอ ก็ควรทานเนื้อสัตว์ต่างๆ ไข่ เครื่องใน ให้เยอะๆ
วิตามินซีในผลไม้หรือผักสีเขียว ก็จำเป็น เพราะวิตามินซีช่วยทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น
(ธาตุเหล็กมีความจำเป็นมากในการสร้างเม็ดเลือดแดง)
18/6/55 โพสต์โดย นันทวิชัย
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
บริจาคเลือดบ่อยทำให้โลหิตจางจริงหรือ
ผลมาจากการบริจาคโลหิตโดยแท้!!!
บริจาคเลือด
บริจาคเลือดเป็นไงกันมั่งครับ
เป็นโรคหัวใจ บริจาคสเตมเซลล์ได้ไหม
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู