หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
โทษของการดื่มกาแฟ
ไปอ่านเจอมา เลยเก็บเอามาฝากนะครับ
..............................................................

ถ้าดื่มกาแฟมากเกินไป จะทำให้หัวใจเต้นเร็ว ความดันโลหิตสูงขึ้น ปวดหัว นอนไม่หลับ มีอาการเหล่านี้เป็นเวลานานจะส่งผลกระทบต่อระบบประสาท
จนทำให้เกิดผลแทรกซ้อน เช่นความจำเสื่อม ปฏิกิริยาช้าลง

ผู้เชี่ยวชาญสรุปว่า โทษของกาแฟมีดังนี้

1. ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ผลการวิจัยปรากฎว่า ดื่มกาแฟแก้วหนึ่งแล้ว ความดันโลหิตจะสูงขึ้นนานถึง 12 ชั่วโมง ดังนั้น กลุ่มคนที่เป็นความดันโลหิตสูง
  ไม่ควรดื่มกาแฟขณะรู้สึกเครียด หรือมีแรงกดดันมากจากการทำงาน

2. กาแฟจะส่งผลกระทบต่อการดูดซึมแร่ธาตุ คาเฟอินจะส่งผลกระทบต่อการดูดซึมแร่ธาตุของลำไส้ เช่นแคลเซียม เหล็กและสังกะสี ดังนั้น เด็กไม่ควรดื่มกาแฟ

3. กาแฟจะทำให้ผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหารเป็นแผลร้ายแรงขึ้น เนื่องจากกาแฟจะทำให้กระเพาะอาหารมีน้ำย่อยออกมามากขึ้น จนทำให้เป็นแผลมากขึ้น
  ดังนั้น ผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหารที่เป็นแผลในกระเพาะไม่ควรดื่มกาแฟมาก โดยเฉพาะในช่วงท้องว่าง

4. กาแฟจะทำให้กระดูกพรุน เนื่องจากคาเฟอินมีคุณประโยชน์ทำให้ขับปัสสาวะมากขึ้น ถ้าดื่มกาแฟเป็นเวลานาน จะทำให้สูญเสีแคลเซียมยไปกับปัสสาวะมาก
   จนกระดูกพรุน โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงหลังวัยทอง ไม่ควรดื่มกาแฟมากเกินควร

5. หญิงตั้งครรภ์ถ้าดื่มกาแฟมาก จะทำให้ทารกที่อยู่ในครรภ์เติบโตไม่เป็นปกติ หรืออาจแท้งได้

6. กาแฟจะทำลายวิตามิน B1 ซึ่งเป็นวิตามินที่รักษาความสมดุลและความมั่นคงของระบบประสาท ดังนั้น ผู้ที่ขาดวิตามิน B1 ไม่ควรดื่มกาแฟ

เห็นโทษของการคื่มกาแฟแล้ว ถ้าเลิกดื่มได้ก็เลิกเถอะนะ หรือถ้าเลิกไม่ได้ ก็ดื่มให้น้อยลง
ด้วยความห่วงใย จากลุงแอ๊ด นะครับ
สุขภาพ | อารมณ์ | ความรู้สึก | แชท 12/2/55 โพสต์โดย ลุงแอ๊ด
คำตอบ
1 จาก 13
ผมไม่กินกาแฟ แต่กินเป๊บซี่วันละหลายๆขวด
12/2/55 โพสต์โดย siragorn
2 จาก 13
ขอบคุณสาระดีๆค่ะ

กาแฟไม่ดื่ม ดื่มน้ำเปล่าดีกว่าค่ะ ^^
12/2/55 โพสต์โดย stamp berry
3 จาก 13
พี่เรามันชอบดื่มนัก กับหนมปัง แล้วฟังเพลง  มันบอกโรแมนติก  555
12/2/55 โพสต์โดย yaiyupyep
4 จาก 13
ขอบคุณค่ะ คงเลิกไม่ได้
แต่จะดื่มน้อยลงค่ะ มันอร่อยมาก 555
12/2/55 โพสต์โดย Gecko Face
5 จาก 13
งั้น แป๊บนึง จะไปเททิ้งก่อน กำลังดื่มอยู่เลย
12/2/55 โพสต์โดย 0gi 0i0yf
6 จาก 13
หวัดดีคะลุงแอ๊ด......ปกติไม่ค่อยดื่มอยู่แล้วคะกาแฟ ....ขอบคุณที่นำความรู้มาฝากคะ

และก็ขอบคุณที่ปิดคำถามให้นะคะ^^
12/2/55 โพสต์โดย Honey_Dew
7 จาก 13
ถ้าทานไม่เกิน 2 แก้วไม่เป็นไรหรอกคะ  

ยกเว้นคุณแ่ม่คะ
12/2/55 โพสต์โดย RaiNy。‿。め
8 จาก 13
12/2/55 โพสต์โดย RaiNy。‿。め
9 จาก 13
อ่ะ โด่เอ้ย แล้วพึ่งมาบอก งั้นแป๊บนึง นะ ผมไปชงใหม่ก่อน ^_^
12/2/55 โพสต์โดย 0gi 0i0yf
10 จาก 13
ขอบคุณสาระดี ๆ ....

กินวันละแก้ว พอจ้า...ไม่มีตังซื้อ อิอิอิ

ทักทาย คุณลุง..ค่ะ
12/2/55 โพสต์โดย nignig
11 จาก 13
สงสัย อะไรค่ะ ลุง......

สวยเกินบันยายหรอ  55555+++
12/2/55 โพสต์โดย nignig
12 จาก 13
ผมไม่ดื่ม แต่แม่ผมซิหนักเลย ไม่ดื่มก็จะปวดหัว บอกให้เบาๆ หน่อย แต่ไม่รู้เบาหรือป่าว อิอิ
12/2/55 โพสต์โดย ncokee
13 จาก 13
เปรียบง่าย ๆ ค่ะ

คือ คนที่หน้าดีแต่นิสัยไม่ดี แต่คตรงกันข้ามคนที่หน้าตาไม่ดีมีนิสัยที่หน้าคบ ค่ะลุง...
12/2/55 โพสต์โดย nignig
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
ไม่เคยดื่มกาแฟอยากลองดื่มดูจะเป็นไรไหม
ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่เสียสุขภาพ
ใครดื่มกาแฟดำบ้าง
คนชอบดื่มกาแฟ ควรอ่าน ! รู้ไว้ใช่ว่า ใส่บ่าแบกหาม
คนเมากาแฟ ก็มีด้วยเหรอ ?
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู