หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
ช่วยทำข้อสอบวิชาแอโรบิคด๊านซ์หน่อยค่ะ
ใครรู้เรื่องใด  ตอบด้วยนะค่ะ  เพราะนี่คือคะแนนสอบของฉันค่ะ  ช่วยหน่อยนะค่ะ  ตอบให้ยาวๆยิ่งดีเพราะจะได้ดูเหมือนเป็นทางการมากขึ้น ค่ะ
     คำถาม??  ในขณะที่เต้นแอโรบิค
1. ทำไมต้องกำมือหลวมๆหรือเกร็งที่ปลายนิ้วมือในท่าที่ใช้แขน
2. ทำไมต้องย่อเข่าอยู่ตลอดเวลาในขณะเต้นหรือเคลื่อนไหว
3. ทำไมต้องส่งเสียงหรือนับจังหวะในคณะเต้น
4. ทำมันต้องใช้สีหน้า  ท่าทางในขณะเต้น
5. ในการยืดเหยียด (Stretching)  ในขั้นตอนสุดท้ายของการเต้นแอโรบิคเพื่อ?
    ...........ขอบคุณสำหรับคำตอบนะค่ะ................^_^ ]] ''
สุขภาพ | การดูแลตนเอง | วิทยาศาสตร์การกีฬา 26/9/51 โพสต์โดย yammie
คำตอบ
1 จาก 3
แต่ละข้อ ก้อคือให้กล้ามเนื้อแต่ละส่วนได้ใช้งานเพื่อให้เกิดกำลัง งัยคับ ส่วนข้อ3ส่งเสียงก็ปอด นับก็สร้างจังหวะงัย ถูกป่าวคิดดู ไม่เคยเต้น
26/9/51 โพสต์โดย moogdeedee
2 จาก 3
1. ทำไมต้องกำมือหลวมๆหรือเกร็งที่ปลายนิ้วมือในท่าที่ใช้แขน
เพื่อไม่ให้ กล้ามเนื้อมีอาการ เกร็งมากเกินไป
2. ทำไมต้องย่อเข่าอยู่ตลอดเวลาในขณะเต้นหรือเคลื่อนไหว
เพื่อถ่าน เทนำ้หนักของการลงจังหวะเวลาเต้น
3. ทำไมต้องส่งเสียงหรือนับจังหวะในคณะเต้น
ให้มีความพร้อมเพียงและความสนุกสนาน
4. ทำมันต้องใช้สีหน้า  ท่าทางในขณะเต้น
บ่งบอกว่าสนุกจริง
5. ในการยืดเหยียด (Stretching)  ในขั้นตอนสุดท้ายของการเต้นแอโรบิคเพื่อ?
ผ่อนคลายกลามเนื้อ เพื่อป้องกัน การล้า
26/9/51 โพสต์โดย Chorm
3 จาก 3
K. Yammie
ดีค่ะ เพิ่งรู้เหมือนกันค่ะ
6/3/53 โพสต์โดย Annie M
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
เต้นแอโรบิค 1ชม. เผาผลาญกี่แคโลรี่
ใครชอบเต้นแอโรบิคมาทางนี้หน่อย
คุณชอบออกกำลังกายแบบไหน ???
**ออกกำลังแบบไหน?**
ลด ความ อ้วน ที่ไหน ดี คะ
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู