หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
ท่าออกกำลังกายหลังคลอด
แพทย์ผิวหนัง | ผู้หญิง 10/9/53 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
คำตอบ
1 จาก 1
ถ้าช่วงที่เพิ่งคลอดน้องใหม่ๆ แนะนำให้ออกกำลังกายด้วยการเดินดีที่สุดค่ะ และถ้าเเผลคลอดเข้าที่และแห้งสนิทแล้วก็สามารถเลือกเป็น การว่ายน้ำ ได้ เพราะการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำนั้น จะทำให้ร่างกายได้รับการกระแทกหรือบาดเจ็บน้อยที่สุดแล้วค่ะ
14/9/53 โพสต์โดย Absolute beauty
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายท่าไหนสูง
อายุ 12 กินเยอะแต่ไม่อ้วน แขนใหญ่ ทำไงดีคะ
ทำไมเวลาออกกำลังกายมากๆแล้วถึงมาปวดตอนอีกวันนึง ตอนวันที่ออกกำลังกายมากๆนั้นไม่รุ้สึกปวด แต่มาปวดวันต่อมา
ออกกำลังกายแล้ว "แก่" จริงหรอค่ะ
ทำไงให้ผอม ภายใน 1เดือน
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู