หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
วิธีเลิกยาบ้า ทำไงช่วยบอกที
ทุกวันที่ตื่นต้องดูดบุหรี่ แล้วก็ยา หลังกินข้าวก็ต้องดูดเหมือนเดิม พอจะนอนก็ต้องดูดอีก ทำแบบนี่เป็นประจำมาจะ2ปีเหละ
ปัญหาคาใจ 14/6/53 โพสต์โดย นนท์ดอนเมือง
คำตอบ
1 จาก 9
ต้องไปที่วัดถ้ำกระบอกครับ เลิกเด็ดขาด ชัวร์ สู้ๆครับ
14/6/53 โพสต์โดย anubis77
2 จาก 9
ไปวัดถ้ำกระบอก...ใช่ๆลอกคุณanubis 77

เราว่า..อย่างแรกคุณต้องมีแรงจูงใจ...เลิกไปเพื่อใคร..เพื่อลูก..เพื่อครอบครัวและคนที่เรารัก...เพื่อตัวเอง
เพื่ออนาคตของตัวเอง

อืม..แรกๆก็ให้ลดปริมาณลงอะนะ..จำกัดปริมาณในการเสพในแต่ละวันแล้วหันมาทำอย่างอื่นแทน  เตะบอล
เล่นกีตาร์ หรือว่าเล่นเกมคอมพิวเตอร์ หรือจีบสาว..55+

อืม..พอลดลงได้ก็ให้เปลี่ยนจากความต้องการในการเสพ  เป็นการสูบบุหรี่ หรือถ้าอยากเสพมากให้เอาน้ำล้างหน้า  ให้อาบน้ำ  ที่ว่าเปลี่ยนจากการเสพผง..เป็นสูบบุหรี่  แรกๆอาจสูบวันนึงเยอะหมดซองไรงี้
แล้วก็ให้พยายาม..เปลียนจากเสพเป็นสูบ..ให้ได้ก่อน...อาจกินลูกอม..เวลาต้องการก็ได้..หรือว่าเคี้ยวหมากฝรั่ง..แต่ระวังนิดนึงเคี้ยวหมากฝรั่ง...บางคนก็มีอาการกรามอักเสบ ทำให้กรามโตได้..เดี่ยวไม่หล่อ..หุหุ

แล้วก็ต้องให้กำลังใจตัวเองเรื่อยๆ  เวลาอดได้...ว่าต้องดีขึ้นกว่าเดิม...ซักวันต้องเลิกได้ ...กลับมาเป็นคนดีอย่างเดิมคะ......เป็นกำลังใจให้นะ

แต่ถ้า..ต้องการเลิกแบบรวดเร็ว..ก็ถ้ำกระบอก...แต่อันนี้มันอยู่ที่ใจคุณว่า..อยากเลิกจริงๆหรือเปล่า
14/6/53 โพสต์โดย TmatoOO
3 จาก 9
ทำในสิ่งที่ชอบครับหากิเลสตัวอื่นมาทดแทน จากนั้นค่อยกำจัดกิเลส
14/6/53 โพสต์โดย MikeyX
4 จาก 9
ต้องรู้จักปล่อยวางทำใจหั้ยสบาย(ใช้แค่คำว่า.ไม่.คำเดียวก้อพอ)
15/6/53 โพสต์โดย ไอ้แจ้วน้อย
5 จาก 9
เป็นกำลังใจให้เลิกได้นะคะ
ไม่มีใครช่วยคุณได้คุณต้องหักดิบ
มันคืออนาคตของคุณ
16/6/53 โพสต์โดย bowkavi
6 จาก 9
เป็นสิ่งที่ดีแล้วครับ  สู้ๆนะครับ เป็นกำลังใจให้  แต่ต้องอดทนอย่างมากนะครับ

คิดถึงสิ่งดีๆไว้ครับ  เพระามันจะเกิดขึ้นหลังจากเลิกมันได้ครับ  เชียร์สุดใจครับ
17/6/53 โพสต์โดย tossuta
7 จาก 9
เป็นกำลังใจให้ครับ
สิ่งที่ประเสริฐที่สุด คือการที่คุณ กล้าที่จะลุกขึ้มมาสู้กับจิตรใจของคุณนั่นล่ะครับ
ขอให้เลิกได้ไวไว นะครับ เพื่อตัวของท่าน เพื่อครอบครัว และอนาคตที่ดีของท่านเองครับ สู้โว้ย
17/6/53 โพสต์โดย รักพ่อหลวงนะจ๊ะ
8 จาก 9
1.พยายามอยู่ห่างจากแหล่งหรือคนที่ใช้ยา
2.หาดูว่าปัจจัยอะไรที่ทำให้คุณอยากเสพ เช่น เวลาอยู่คนเดียว  เหงา  เหนื่อย กินเหล้า อะไรที่คุณทำแล้วอยากเสพ
3.พยายามเลี่ยง ลด  ละ  เลิก  กิจกรรมเหล่านั้น
4.หากิจกรรมนันทนาการทำ
5.ควรอยู่ใกล้กับคนที่ไม่เสพยา

...................................
ไม่ได้ให้หักดิบนะครับ  แต่จงพยายามลด  จาก  สูบวันละ  2-3  ก็เหลือ สัก  วันละ  1  แล้วก็ลดไปเรื่อยๆ  2-3  วันครั้ง  แล้วก็ห่างไปเรื่อยๆ เอาใจช่วยครับเมื่อก่อนผมก็เคยติดทั้ง ยา ทั้ง ผง  แต่ผมก็เลิกได้ด้วยตัว  เองและ วิธีที่บอกข้างต้นนี่แหละครับ



สู้ๆๆๆๆ
17/6/53 โพสต์โดย KuLaSaNg
9 จาก 9
ไม่ต้องพกเงินครับได้เงินมาเอาให้แม่เก็บไว้ครับ หาอะไรทำครับจะได้ไม่ อยู่ว่างๆ พวกนี้ติดที่ใจครับลองคุณตัดใจได้แล้วร่างกายคุณก็จะดีขึ้นเอง
ถ้าคุณจะเลิกจริงๆไม่ต้องไปรักษาที่ไหนครับอยู๋บ้านก็เลิกได้
20/6/53 โพสต์โดย doesa
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
ใครพ่อจะมีวิธีเลิกบุหรี่บ้าง
แฟนมีเซ๊กเกินครั้งนึงเกี่ยวไหมที่เขาดูดยาบ้า
จริงเหรอคะ...ที่เขาว่าคนขายยาบ้าจะไม่เสพยาบ้า?????????
เปิดร้านเน็ต + เกมส์ แต่ยาบ้ามาวุ่นวาย ทำไงดี
พ่อกินเหล้าดูดบุหรี่เห็นแก่ตัวหรือไม่
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู