หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
อาหารที่มีไขมันสูงมีไรบ้างครับ
ผมนึกไม่ออกจริงๆ
สุขภาพ | เสริมสุขภาพ 22/5/54 โพสต์โดย ผู้ด้อยประสบการร์
คำตอบ
1 จาก 3
ผมคิดว่าน่าจะขาหมูนะ 555
22/5/54 โพสต์โดย stawberry me
2 จาก 3
ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ อาหารฟาสต์ฟูด พวกทอดๆ น่าจะใช่ อิ อิ
22/5/54 โพสต์โดย LeeRay
3 จาก 3
อาหารที่มีไขมันสูง ได้แก่
1. อาหารทุกชนิดที่ประกอบด้วยไขมันสัตว์ หนังสัตว์ เช่น หมูสามชั้น เบคอน เนื้อวัวสไลด์ เนื้อสัตว์ติดหนัง
2. อาหารผัดและทอดทุกชนิด ข้าวมันไก่ ข้าวผัด ไก่ หมู และปลาทอด
3. ไข่ แดงของสัตว์ต่างๆ ถึงแม้จะเป็นไข่ต้ม ก็มีไขมันสูงครับ
4. ถั่วต่างๆ ทุกชนิดมีไขมันสูง ถึงแม้จะเป็นไขมันดีก็ตาม
5. นมวัว และนมถั่วเหลือง (นมถั่วเหลืองส่วนใหญ่มีไขมันสูง ส่วนน้อยที่ไขมันปานกลาง)

อาหารที่มีไขมันปานกลาง ได้แก่
1. เครื่องในสััตว์ต่างๆ
2. นมไขมันต่ำ (มีไขมันลดลงครึ่งหนึ่งจากนมไขมันเต็มส่วน)
3/6/54 โพสต์โดย ผิวหมึก
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
12 อาหารเพื่อสุขภาพ " สวยตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า " ??
โทดทีนะครับ เล่นหน้าท้องอยู่แต่กล้ามกินอาหารพวกเสริมโปรตีนด้วยอ่ะมันจะขึ้นไหมครับ
ทำไมต้องกินวิตามินพร้อมอาหาร
เคล็ดลับในการเลือกอาหารไขมันต่ำ
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู