หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
วิธีกินไม่ให้ออกหน้า(หน้าอ้วน)
แพทย์ผิวหนัง | ลดน้ำหนัก 11/3/54 โพสต์โดย ยังไม่มีชื่อเล่น
คำตอบ
1 จาก 2
ไม่กินดีกว่า
11/3/54 โพสต์โดย aryajungg
2 จาก 2
กินอย่าให้อิ่มมาก มื้อเดียว พอ รับรอง ไขมันไม่เกิน  และทั้งวันนอกนั้นน้ำเปล่าบ่อย ๆ

ลดน้ำตาล ลดไขมัน ลดแป้ง  คือมื้อเดียว ชัวร์ ผมทำอยู่ก่อนนั้นสองมื้อ ไขมันก็เอาไม่อยู่

หลักการมีอยุ่ว่า  เอาเข้ามาก  ก็พองมาก  ก็ลดการเอาเข้าซะ ได้ผลเป็นที่น่าพอใจมาก
11/3/54 โพสต์โดย ถามตอบ
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วนวิธีง่ายๆ ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องออกกำลังกาย..!
กินอย่างไรไม่ให้อ้วน
อยากอ้วนอ่ะกินเท่าไรก็ไม่อ้วนสักที
ขอวิธีลดอ้วน
ผมอยากลดความอ้วนให้เหลือ 60 จาก 75 มีวิธีดีๆไหมครับ
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู