หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
อยากรู้ไหม โทษของกาแฟ มีอะไรบ้าง
โทษของกาแฟมีดังนี้

โทษของกาแฟ
1. ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ผลการวิจัยปรากฎว่า ดื่มกาแฟแก้วหนึ่งแล้ว ความดันโลหิตจะสูงขึ้นนานถึง 12 ชั่วโมง ดังนั้น กลุ่มคนที่เป็นความดันโลหิตสูง ไม่ควรดื่มกาแฟขณะรู้สึกเครียด หรือมีแรงกดดันมากจากการทำงาน

2. กาแฟจะส่งผลกระทบต่อการดูดซึมแร่ธาตุ คาเฟอินจะส่งผลกระทบต่อการดูดซึมแร่ธาตุของลำไส้ เช่นแคลเซียม เหล็กและสังกะสี ดังนั้น เด็กไม่ควรดื่มกาแฟ

3. กาแฟจะทำให้ผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหารเป็นแผลร้ายแรงขึ้น เนื่องจากกาแฟจะทำให้กระเพาะอาหารมีน้ำย่อยออกมามากขึ้น จนทำให้เป็นแผลมากขึ้น ดังนั้น ผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหารที่เป็นแผลในกระเพาะไม่ควรดื่มกาแฟมาก โดยเฉพาะในช่วงท้องว่าง

4. กาแฟจะทำให้กระดูกพรุน เนื่องจากคาเฟอินมีคุณประโยชน์ทำให้ขับปัสสาวะมากขึ้น ถ้าดื่มกาแฟเป็นเวลานาน จะทำให้สูญเสีแคลเซียมยไปกับปัสสาวะมาก จนกระดูกพรุน โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงหลังวัยทอง ไม่ควรดื่มกาแฟมากเกินควร

5. หญิงตั้งครรภ์ถ้าดื่มกาแฟมาก จะทำให้ทารกที่อยู่ในครรภ์เติบโตไม่เป็นปกติ หรืออาจแท้งได้

6. กาแฟจะทำลายวิตามิน B1 ซึ่งเป็นวิตามินที่รักษาความสมดุลและความมั่นคงของระบบประสาท ดังนั้น ผู้ที่ขาดวิตามิน B1 ไม่ควรดื่มกาแฟ

โปรดลงชื่อด้วยครับ  จะขอบคุณอย่างสูง  ครับ
แหะ   อ้าวโชนนนนนนน
แฟชั่น | แชท | เครื่องประดับ 25/12/53 โพสต์โดย ลุงวันชัย
คำตอบ
1 จาก 8
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ กาแฟตอนนี้แล้วจะนอนกันเมื่อไหร่คะเนี่ย
25/12/53 โพสต์โดย พี่อ้อม starrygiftbag
2 จาก 8
เป็นมะเร็งด้วยฮับ อย่าลืมๆ
อิอิ โชนนนนนนนน
25/12/53 โพสต์โดย MILK lovelove
3 จาก 8
โอ้ดีนะ ดื่มมากเล็กน้อยนานๆที ><
26/12/53 โพสต์โดย vanila-cake
4 จาก 8
ขอไปตั้งหลักไหม่ก่อนค่ะ  คุณลุงวันชัย
วันละ 4 แก้ว เช้า สาย บ่าย เย็น เวลานั้นเลย..  
แต่ก็ยังนอนหลับ พักผ่อนได้ดีอยู่  จะค่อยๆ ลด.. ลดลง ลดลง ลดลง ลดลง ลดลง ลดลง ลดลง เหลือแต่ กาแฟเย็น ก็พอ อิอิ
26/12/53 โพสต์โดย kanok_7767
5 จาก 8
ดื่มกาแฟสดวันละ 1 แก้วค่ะ
เอริก้าค่ะ
26/12/53 โพสต์โดย Erikah
6 จาก 8
กาแฟอาหารหลักเลยล่ะ ต้องลดซะแล้ว ขอบคุณค่ะ
26/12/53 โพสต์โดย Nanakung
7 จาก 8
ทักทายค่ะ ลุง

ขอบคุนมากนะคะ

^^//
26/12/53 โพสต์โดย OSayHeLLoO
8 จาก 8
ยังมีสิ่งที่คู่กับกาแฟอีก นั่นคือ ครีมเทียม และ น้ำตาล นะฮ๊าฟ
- ครีมเทียม ประกอบด้วย ไขมัน ชนิดเลว มีผลต่อคอเรสเตอรอลและหัวใจ โดยเฉพาะกาแฟเย็น ต้องระวังมากๆ
- น้ำตาล อันนี้ก็ทราบกันดี น้ำตาลทรายทั่วไป ราคาถูก ให้ความหวานน้อย พลังงานสูง กาแฟเย็น ก็ต้องระวังมากๆ น้ำตาลเป็นช้อนเลย

นอกจากคาเฟอีนจะมีในกาแฟแล้ว ยังมีในน้ำชา และน้ำอัดลมอีกด้วยนะครับ

หากรักที่จะดื่มกาแฟแล้ว ต้องมี ลิมิตให้ตัวเอง คือ มากที่สุด 1 แก้วต่อวัน, ไม่ดื่มทุกวัน,
ชงกาแฟด้วยตัวเองเสมอ จะได้กำหนดครีมเทียมและน้ำตาลได้เอง
หมั่นตรวจสุขภาพด้วยจ้า และทานอาหารเสริมด้วยนะครับ
26/12/53 โพสต์โดย LordBSD
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
เอะ!! ตกลงดื่มกาแฟมีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน
น้ำ น้ำชา(ร้อน) น้ำชา(พวกโออิชิ) น้ำอัดลม กาแฟ น้ำหวาน น้ำสมุนไพร ท่านชอบดื่มน้ำอะไรมากที่สุด ?
เมากาแฟ
ถ้าจำเป็นต้องกินกาแฟ ควรกินกาแฟแบบไหนถึงจะเหมาะที่สุดครับ
กินกาแฟวันละสองแก้ว ดีหรือไม่ดี?
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู