หน้าแรก > คำถาม
คำถาม
ยางรัดผมช่วยลดพุง
เคล็ดลับของญี่ปุ่น ยางรัดผมช่วยลดพุงได้

ลองทำวิธีนี้วันละแค่ 5 นาทีเท่านั้นเอง ก็สามารถที่จะทำให้เอวหนา ๆของเเรานั้นลดลงมาเป็นเอวบาง ๆเล็ก ๆ ได้ อย่างที่ว่าไม่น่าเชื่อ
อุปกรณ์ยางรัดผมแบบที่มีไหมพรมหุ้มแบบที่หนา ๆหน่อย เพื่อว่าเวลาที่จะ คล้องลงไปเป็นเวลานานแล้วนั้นจะได้ไม่รู้สึกว่าเจ็บ

วิธีการ
1. นำหนังยางอย่างที่ว่านั้นมาคล้องที่หัวแม่เท้าทั้งสองข้างให้เข้ามาติดกัน
2.เมื่อ คล้องลงไปแล้ว อย่าให้ส้นเท้าแยกออกจากกัน แล้วก็นอนดูทีวี นอนอ่านหนังสือ หรือ นอนเมาท์กะเพื่อนก็ได้
3.ทำทุกๆวันและก็ทำเพียงแค่วันละแค่เพียง 5 นาที ต่อเนื่องสัก 2 สัปดาห์

ข้อที่ควรระวัง

1.หากเกิดอาการปวดที่ท้องน้อยขึ้นมาอย่างแรง ให้หยุดทำ

2.อย่าหักโหมทำนานๆ อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ค่ะ (เค้าให้ทำแค่ 5 นาทีต่อวันน๊ะค่ะ)

การที่เป็นเช่นี้เพราะกระดูกบั้นเอว(โค๊ต สุ บัง) มีอาการ เบี้ยว โย้เย้(ยู กา มู)  อยู่ ไม่ตรงที่แน่นอน เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้กล้ามเนื้อบั้นเอวและหน้าท้องของเรานั้นหยุดการทำงานที่ดีไป  ดังนั้นเมื่อเราได้ใช้หนังยางรัดลงไปที่นิ้วหัวแม่เท้า ซึ่งเป็นจุดสำคัญของร่างกายที่จะไปช่วยบังคับการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนนั้น ให้ทำงานดีขึ้นและตรงเป้าหมาย ช่วยให้กระดูกบั้นเอวของเรากลับคืนมาสู่ในที่ตั้งอันมั่นคง เป็นปกติ คือไม่เบี้ยวโย้เย้ กล้ามเนื้อหน้าท้องและรอบบั้นเอวก็จะค่อยๆแบนราบลงเป็นเคล็ดลับที่น่าทึ่ง มาก

ลองทำดูน๊ะคะ (^ _  ^ )
เสริมสวย | ลดน้ำหนัก 7/11/52 โพสต์โดย rovez
คำตอบ
1 จาก 10
Jesus!

/me กราบขอบพระคุณ

จะลองทำดู หลงทำโยคะ ท่าใบไม้ อยู่ตั้งนาน ไม่เห็นจะลดเล้ย เดี๋ยวลองวิธีนี้บ้างดีกว่า
7/11/52 โพสต์โดย Oil4One
2 จาก 10
จะลองทำดูนะจ้า  ขอบคุณจ้า
7/11/52 โพสต์โดย ถุงทอง
3 จาก 10
สงสัยสำหรับตัวเอง คงต้องลองเอาไปมัดถุงกับข้าวค่ะ
7/11/52 โพสต์โดย ตั้ว เสื้อผ้าคนอ้วน
4 จาก 10
555 ขำคุณตั้วแฮะ 555 ผมนึกว่ามัดหัวแม่เท้าไว้ก่อนอาหารสัก 3 ชั่วโมง 555
7/11/52 โพสต์โดย ครูโด้
5 จาก 10
ดีค่ะ
7/11/52 โพสต์โดย ฝนตกในใจ
6 จาก 10
ใครทำแล้วได้ผลโพสต์รูปBefore and After โชว์ตัวด่วนค่ะ อยากเห็นจะได้ทำตามมั่ง
7/11/52 โพสต์โดย ontheway
7 จาก 10
ลองทำดูแล้วค่ะ ได้ผลจริงตอนนี้ก็ยังทำอยู่ค่ะรู้สึกว่าเอวจะเล็กลงกว่าเดิม
7/11/52 โพสต์โดย น้องนุ
8 จาก 10
คุณออย ลองทำท่าไหว้พระอาทิตย์สิครับ ครับรองลดชัวร์
7/11/52 โพสต์โดย เป็นต่อ
9 จาก 10
ขอบคุณมาก ๆ เลย
แล้วจะลองดูจ้ะ
8/11/52 โพสต์โดย yawaiam
10 จาก 10
ถามหน่อยได้ไหมงะ ว่าหัวแม่เท้ากับเอวมันสัมพันธ์กันยังไง?
9/11/52 โพสต์โดย Z.za
นอกจากนี้คุณอาจสนใจ
ลุก เดินก็ปวดบั้นเอวขวาลงไป เป็นอะไร ช่วยด้วย
หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน
กำเมืองวันละคำวันนี้
ซื้อจากไหนสายรัดแขนสำหรับเจาะเลือดแบบมีตัวล็อค
เป็นคนผอมครับแต่มีพุ่ง(อยากลดพุ่งมากๆ ลงพุ่งเป็นห่วงยาง..โคตรอยากมีซิกแพ็ค)แต่ไม่อยากให้กล้ามเนื้อหด
เข้าสู่ระบบ
ดู กูรู ใน: โทรศัพท์มือถือ | คลาสสิก
©2014 Google - นโยบายส่วนบุคคล - ผู้ช่วยกูรู