สำหรับผู้เริ่มต้นแนะนำ " ยุวพุทธิกสมาคม " ค่ะ เป็นการฝึกกรรมฐานแบบอานาปานสติ กำหนดลมหายใจเข้า - ออก อาจารย์และพี่เลี้ยงที่นี่ดูแลเราอย่างทั่วถึงเลยค่ะ ห้องปฏิบัติธรรมติดแอร์ ห้องพักเป็นแบบพักรวม แยกชาย - หญิง เป็นห้องพัดลม อาหารเป็นแบบมังสวิรัติ ปิดวาจาในระหว่างปฏิบัติ (ไม่แน่ใจว่าเป็นเหมือนกันทุกคอร์สมั๊ยนะค๊ะ) แต่ต้องจองล่วงหน้าก่อนค่ะ ดูรายละเอียดได้จาก www.ybat.org
ถ้าอยากเน้นการนั่งสมาธิและเดินจงกลมเลยก็แนะนำ " วัดอัมพวัน " สิงห์บุรีค่ะ ไกลจากกรุงเทพฯ หน่อย - - ฝึกแบบอานาปานสติ ที่นี่จะให้นั่งสมาธิชั่วโมงครึ่งแล้วเดินจงกลมต่ออีกชั่วโมงครึ่ง มีให้ออกไปปฏิบัติที่ตามลานว่างภายในวัดได้ อาหารที่นี่เป็นอาหารปกติค่ะ แต่บางมื้อจะมีแบบมังสวิรัติด้วย ต้องพยายามถามพี่ ๆ เค้าก่อนว่าทานได้รึเปล่า ทั้งห้องปฏิบัติและห้องพักเป็นแบบพัดลม มีทั้งพักรวมและพักแยกค่ะ ไม่บังคับให้ปิดวาจาในระหว่างปฏิบัติ
" วัดเขาสมโภชน์ " ลพบุรี ฝึกแบบอานาปานสติเหมือนกันค่ะ ในบางรายจะมีการแสดงกรรมด้วย ระหว่างนั่งสมาธิก็อาจจะมีคนรอบ ๆ ข้างส่งเสียงเอะอะโวยวายบ้าง อย่าไปตกใจอย่าไปกลัวค่ะ ถือเป็นเรื่องปกติ ที่นี่ไม่บังคับปิดวาจา ห้องพักเป็นแบบรวมค่ะ อาหารเป็นแบบมังสวิรัติ แต่บางช่วงที่มีโรงทานก็จะมีอาหารให้เลือกเยอะหน่อยค่ะ (ที่นี่ลิงเยอะมาก ถ้าจะเดินไปไหนแล้วเจอประตูรั้วต้องปิดประตูรั้วให้ดีด้วยนะค๊ะ)
อีกที่ที่จะแนะนำคือ " วัดสามพระยา " อยู่แถวบางลำภูค่ะ ห้องปฏิบัติธรรมที่นี่ค่อนข้างสะดวก มีอาสนะให้นั่ง สำหรับผู้ที่นั่งพื้นไม่ไหวก็มีเก้าอี้ให้นั่งด้วยค่ะ ห้องปฏิบัติติดแอร์ อาหารเป็นอาหารปกติ ห้องพักเป็นแบบแยก พักห้องละ 2 คน มีห้องน้ำในตัว ปกติจะมีช่วงให้ฝึกปฏิบัติเฉพาะวันศุกร์ - อาทิตย์ สอนฝึกแบบพุทธานุสติ (ระลึกถึงพระพุทธเจ้า) ที่นี่จะเน้นให้นั่งสมาธิกับฟังเทศน์ ไม่บังคับปิดวาจาค่ะ
หวังว่าพอจะเป็นข้อมูลได้บ้างนะค๊ะ