ค้นหา ค้นรูป แผนที่ YouTube Gmail ไดรฟ์ ปฏิทิน แปลภาษา อื่นๆ »
ลงชื่อเข้าสู่ระบบ
ขอขอบคุณที่ใช้ กูรู ในวันที่ 23 มิถุนายน 2014 กูรู จะกลายเป็นบริการแบบอ่านอย่างเดียว หลังจากวันที่ 23 มิถุนายน 2014 คำถามทั้งหมดที่มีการตอบจะเปิดให้ผู้คนสามารถค้นหาและเรียกดูได้ แต่จะไม่รับคำถาม คำตอบใหม่ หรือกิจกรรมการเขียนอื่นๆ ของผู้ใช้อีก.. โปรดอ่านคำถามที่พบบ่อยสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
กูรู
ป้ายกำกับยอดนิยม
ความรู้สึก (256245)
คอมพิวเตอร์ (158478)
การศึกษา (154047)
สังคม (54470)
สุขภาพ (44620)
เกมส์ (41335)
ชอปปิ้ง (19145)
บันเทิง (17229)
สถานที่ (16151)
ไลฟ์สไตล์ (15951)
เครือข่าย (10422)
ธุรกิจ (9557)
การท่องเที่ยว (8745)
กีฬา (7357)
การแพทย์ (5519)
แผนกเรียน (4931)
ผลิตภัณฑ์ดิจิตอล (4386)
ดูทั้งหมด
เชื่อหรือไม่กับ วิธีลดน้ำหนักที่ง่ายที่สุดแบบนี้
ลดน้ำหนัก
นักวิจัยสหรัฐค้นพบวิธีลดน้ำหนักง่ายที่สุด กับสูตรซดน้ำก่อนข้าว 2 แก้ว…แล้วน้ำหนักคุณจะหายไปทันตาเห็น !!
นักวิจัยของวิทยาลัย เวอร์จิเนีย เทคของสหรัฐฯ ได้ศึกษาพบว่า ผู้ใหญ่วัยกลางคนและสูงอายุ จะลดน้ำหนักลงได้มากกว่า และกินได้น้อยกว่าคนอื่น ถ้าดื่มน้ำเพียง 2 แก้ว ก่อนอาหารทุกมื้อ จากการศึกษาเป็นเวลา 3 เดือน พบว่ามันช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 7 กก. ในขณะที่ผู้ที่ไม่ได้ปฏิบัติจะลดได้แค่ 5 กก.

พวกเขาได้ความคิดเรื่องนี้ เมื่อพบในการศึกษาวิจัยเรื่องหนึ่งมาก่อนว่า ผู้อยู่ในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ จะดื่มน้ำก่อนกินข้าว และจะกินอาหารน้อยลงไปเป็นปริมาณระหว่าง 75-90 แคลอรี

ผู้ช่วยศาสตราจารย์คณะโภชนาการ เบรนดา เดวี ผู้เรียบเรียงรายงาน กล่าวว่า การดื่มน้ำก่อนกินอาหาร เป็นวิธีช่วยผู้ที่พยายามจะลดน้ำหนักอย่างง่าย และเสริมว่า ‘การดื่มน้ำมากจะช่วยละลายไขมันในร่างกายลงได้ เพียงแต่ว่ามันจะได้ผลก็ต่อเมื่อต้องเป็นผู้มีวัยกลางคนหรือสูงอายุเท่า นั้น’

บันทึก #1 8 ก.ย. 2553 09:08:20
โธ่..เป็นนายหน้าให้เขาเอาของมาฝากขายไปซะงั้นเรา..น่าสงสารจริงๆ
คำตอบ (9)
จัดเรียงตาม: คะแนน | เวลา
เกิดข้อผิดพลาดขณะโหลดคำตอบ โปรดลองอีกครั้ง
คำตอบบางข้อถูกลบออกจากการแสดงผลของคุณ
โหวต
2
การดู
2417
ติดตาม
0
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำตอบ: 2
คำตอบ: 3
คำตอบ: 5
คำตอบ: 2
คำตอบ: 3
คำตอบ: 7
คำตอบ: 3
คำตอบ: 1
เรียนรู้เพิ่มเติม
เกี่ยวกับ Google กูรู
x
©2014 Google - ข้อกำหนด - นโยบายเนื้อหา - ความเป็นส่วนตัว