ค้นหา ค้นรูป แผนที่ YouTube Gmail ไดรฟ์ ปฏิทิน แปลภาษา อื่นๆ »
ลงชื่อเข้าสู่ระบบ
ขอขอบคุณที่ใช้ กูรู ในวันที่ 23 มิถุนายน 2014 กูรู จะกลายเป็นบริการแบบอ่านอย่างเดียว หลังจากวันที่ 23 มิถุนายน 2014 คำถามทั้งหมดที่มีการตอบจะเปิดให้ผู้คนสามารถค้นหาและเรียกดูได้ แต่จะไม่รับคำถาม คำตอบใหม่ หรือกิจกรรมการเขียนอื่นๆ ของผู้ใช้อีก.. โปรดอ่านคำถามที่พบบ่อยสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
กูรู
ป้ายกำกับยอดนิยม
ความรู้สึก (256184)
คอมพิวเตอร์ (158467)
การศึกษา (154023)
สังคม (54465)
สุขภาพ (44616)
เกมส์ (41327)
ชอปปิ้ง (19143)
บันเทิง (17229)
สถานที่ (16148)
ไลฟ์สไตล์ (15951)
เครือข่าย (10420)
ธุรกิจ (9555)
การท่องเที่ยว (8743)
กีฬา (7357)
การแพทย์ (5519)
แผนกเรียน (4931)
ผลิตภัณฑ์ดิจิตอล (4385)
ดูทั้งหมด
31/8/54
วิธีเพาะกายเพื่อลดความอ้วน ทำอย่างไร
สุขภาพ
ปัญหาคาใจ
ฟิตเนส
ลดน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
เพาะกายนี่มันมีหลายจุตประสงค์ถูกไหมครับ ทั้งเพาะเพื่อให้ใหญ่ไปแข่ง แต่ผมอยากเพาะกายเพื่อลดความอ้วนก่อน แล้วค่อยไปเอาใหญ่
หามาหลายเว็บก็ไ่ม่บอกว่าต้องเล่นอย่างไร บอกแต่เล่นสิมันดีนะ ผลาญดี อะไรทำนองนี้ แต่ไม่บอกว่าต้องเล่นวันละกี่เซ็ทกี่รอบ กี่วันต่อสัปดาห์
ยกท่าไหน เบสิคอะไรอย่างไร ใครพอทราบรบกวนแนะนำทีนะครับ ตอนนี้สูง174 หนักตั้ง92 กล้ามเนื้อมีอยู่จำนวนหนึ่งเพาะผมเต้นบีบอยด้วย
แต่พุงมันยังย้อย ก้นบวม ขาใหญ่ยัก อยากหุ่นดีครับ
คำตอบ (14)
จัดเรียงตาม: คะแนน | เวลา
การโพสต์คำตอบถูกปิดใช้งาน
Google ค้นเว็บ
Google ค้นรูป
เลือกวิดีโอ YouTube
ค้นหา
ป้อน URL
พิมพ์คำค้นหาของคุณลงในช่องเพื่อหาเว็บลิงก์
พิมพ์คำค้นหาของคุณลงในช่องเพื่อหาภาพ
พิมพ์คำค้นหาของคุณลงในช่องเพื่อค้นหาวิดีโอ
ช่องค้นหาต้องไม่ว่างเปล่า
วาง URL ในช่องด้านล่าง:
ไม่สามารถโหลดเว็บไซต์ได้
ค้นหาใน YouTube
เพิ่มลิงก์วิดีโอ
เกิดข้อผิดพลาดขณะโหลดคำตอบ โปรดลองอีกครั้ง
คำตอบบางข้อถูกนำออกออกจากการแสดงผลของคุณ
โหวต
-2
การดู
5590
ติดตาม
3
x
©2014 Google - ข้อกำหนด - นโยบายเนื้อหา - ความเป็นส่วนตัว