เทคคนิคการตีเปตองทำอย่างไร
ตีไม่แม่นเลย อยากรู้เทคนิคการปล่อยมือ การเล็ง ทำอย่างไร
คำตอบ (13)
ลงชื่อเข้าใช้ หรือ ลงชื่อสมัคร เพื่อตอบคำถามนี้ได้เลย
พื้นฐานความรู้เปตองเบื้องต้น
กีฬาเปตองสามารถจำแนกเป็นหัวข้อใหญ่ๆ ได้ดังนี้
1. การจับลูกเปตองอย่างไรให้ถูกวิธี
2. การปล่อยลูกเปตอง ปล่อยอย่างไรให้ลูกเปตองไปยังเป้าหมายที่เราต้องการ
3. การยกฐานกำลังจะทำอย่างไรให้มีกำลังที่จะโยนลูกเปตองให้ได้หลายๆระยะ
4. การเกาะลูกเปตองหรือการเข้าลูกเปตองจะทำอย่างไรให้เข้าลูกเปตองได้ทุกสภาพสนาม
1. การจับลูก – ส่วนใหญ่นักกีฬาเปตองที่เริ่มเล่นเปตองใหม่ๆ โดยที่ไม่มีโค้ชลอยแนะนำหรือมีโค้ชก็แล้วแต่มักจะจับลูกเปตองตามความถนัดมิได้จับลูกเปตองโดยหลักการ บางคนก็โชคดีที่บังเอิญไปจับลูกถูกกับสรีระตัวเองเข้าก็เลยเล่นเปตองได้ดี การจับลูกเปตองในลักษณะคว่ำมือนั้นมีอยู่ 4 วิธีด้วยกันคือ
1.1 จับลูกเปตองแบบ 4 นิ้ว โดยไม่ใช้นิ้วโป้งสัมผัสกับลูก การจับลูกในลักษณะนี้จะทำได้ดีก็ต่อเมื่อบุคคลผู้นั้นมีนิ้วที่ยาว และแข็งแรงที่สามารถจะจับลูกเปตองได้เกินครึ่งลูกขึ้นไป
ถ้าบุคคลใดมิได้มีคุณสมบัติที่กล่าวมาในเบื้องต้นก็ให้ใช้แบบที่ 2 ต่อไป
1.2 การจับลูกในลักษณะใช้นิ้วทั้ง 5 นิ้ว สัมผัสลูกเปตองพร้อมๆ กัน การจับลูกเปตองในลักษณะนี้จะทำให้การจับเกิดการกระชับมากขึ้นกว่าแบบที่ 1 ก็เพราะว่านิ้วโป้งเป็นนิ้วที่แข็งแรงที่สุด
เมื่อถูกนำมาใช้งานจะทำให้บุคคลที่มีนิ้วมือที่สั้น และเล็กสามารถเล่นเปตองได้ดีขึ้น การจับลักษณะนี้ให้นิ้วโป้งอยู่ใกล้นิ้วชี้ให้มากที่สุด
1.3 การจับในแบบที่ 2 ถ้าผู้เล่นยังไม่สามารถที่จะเล่นเปตองได้ทุกระยะก็ให้หันมาจับแบบที่ 3 ต่อไป การจับแบบที่ 3 นี้ให้ผู้เล่นถ่างนิ้วโป้งออกมาให้อยู่ตรงข้ามกับนิ้วกลาง หรือเรียกอีกแบบหนึ่งว่า
จับแบบคีบการจับในลักษณะนี้จะใช้กำลังจากนิ้วโป้งเป็นหลัก
1.4 การจับลูกในลักษณะของการขยุ่ม การจับลักษณะนี้ผู้เล่นจะถ่ายนิ้วออกทุกนิ้วโดยไม่ให้นิ้วติดกันการจับแบบนี้จะใช้กับบุคคลที่มีนิ้วมือที่สั้น และมีมือที่เล็กมากๆ ส่วนใหญ่แล้วจะใช้กับเด็กเล็กๆ
เช่น เด็กอนุบาล หรือเด็กปฐมเป็นต้น
กีฬาเปตองสามารถจำแนกเป็นหัวข้อใหญ่ๆ ได้ดังนี้
1. การจับลูกเปตองอย่างไรให้ถูกวิธี
2. การปล่อยลูกเปตอง ปล่อยอย่างไรให้ลูกเปตองไปยังเป้าหมายที่เราต้องการ
3. การยกฐานกำลังจะทำอย่างไรให้มีกำลังที่จะโยนลูกเปตองให้ได้หลายๆระยะ
4. การเกาะลูกเปตองหรือการเข้าลูกเปตองจะทำอย่างไรให้เข้าลูกเปตองได้ทุกสภาพสนาม
1. การจับลูก – ส่วนใหญ่นักกีฬาเปตองที่เริ่มเล่นเปตองใหม่ๆ โดยที่ไม่มีโค้ชลอยแนะนำหรือมีโค้ชก็แล้วแต่มักจะจับลูกเปตองตามความถนัดมิได้จับลูกเปตองโดยหลักการ บางคนก็โชคดีที่บังเอิญไปจับลูกถูกกับสรีระตัวเองเข้าก็เลยเล่นเปตองได้ดี การจับลูกเปตองในลักษณะคว่ำมือนั้นมีอยู่ 4 วิธีด้วยกันคือ
1.1 จับลูกเปตองแบบ 4 นิ้ว โดยไม่ใช้นิ้วโป้งสัมผัสกับลูก การจับลูกในลักษณะนี้จะทำได้ดีก็ต่อเมื่อบุคคลผู้นั้นมีนิ้วที่ยาว และแข็งแรงที่สามารถจะจับลูกเปตองได้เกินครึ่งลูกขึ้นไป
ถ้าบุคคลใดมิได้มีคุณสมบัติที่กล่าวมาในเบื้องต้นก็ให้ใช้แบบที่ 2 ต่อไป
1.2 การจับลูกในลักษณะใช้นิ้วทั้ง 5 นิ้ว สัมผัสลูกเปตองพร้อมๆ กัน การจับลูกเปตองในลักษณะนี้จะทำให้การจับเกิดการกระชับมากขึ้นกว่าแบบที่ 1 ก็เพราะว่านิ้วโป้งเป็นนิ้วที่แข็งแรงที่สุด
เมื่อถูกนำมาใช้งานจะทำให้บุคคลที่มีนิ้วมือที่สั้น และเล็กสามารถเล่นเปตองได้ดีขึ้น การจับลักษณะนี้ให้นิ้วโป้งอยู่ใกล้นิ้วชี้ให้มากที่สุด
1.3 การจับในแบบที่ 2 ถ้าผู้เล่นยังไม่สามารถที่จะเล่นเปตองได้ทุกระยะก็ให้หันมาจับแบบที่ 3 ต่อไป การจับแบบที่ 3 นี้ให้ผู้เล่นถ่างนิ้วโป้งออกมาให้อยู่ตรงข้ามกับนิ้วกลาง หรือเรียกอีกแบบหนึ่งว่า
จับแบบคีบการจับในลักษณะนี้จะใช้กำลังจากนิ้วโป้งเป็นหลัก
1.4 การจับลูกในลักษณะของการขยุ่ม การจับลักษณะนี้ผู้เล่นจะถ่ายนิ้วออกทุกนิ้วโดยไม่ให้นิ้วติดกันการจับแบบนี้จะใช้กับบุคคลที่มีนิ้วมือที่สั้น และมีมือที่เล็กมากๆ ส่วนใหญ่แล้วจะใช้กับเด็กเล็กๆ
เช่น เด็กอนุบาล หรือเด็กปฐมเป็นต้น
14/4/53
ครูแก่
วิธีการที่เราจะตีเปตองแบบใช้มุมและให้ลูกอยู่แทนที่**อยู่ที่การหมุนลูกเปตอง**
ถ้าถามว่าการหมุนลูกคืออะไร การหมุนลูกในที่นี้ไม่ใช้การดึงสกูร
แต่เป็นการปล่อยลูกปั่นเพื่อเอาตัวลงที่จะทําให้ลูกลงแบบนิ่มนวลและตรงเป้าหมาย
ชนิดตีตกหน้า ลูกเดินไปติดแทนที่ การหมุนลูกสําคัญมากเพราะจะทําให้ลูกไม่กระโดดข้ามหัว
การหมุนมีด้วยกันหลายรูปแบบตามที่จะทํากันได้นะครับ เช่น การหมุนโดยการใช้นิ้ว หัวแม่มือ
กดเพื่อปั่นลูกไปทางซ้าย การใช้นิ้วก้อยกดเพื่อปั่นลูกไปทางขวา แต่ลักษณะการหมุนลูกแบบนี้ผมแนะนําว่าควรเป็นการตีแบบมุมต่ำเพราะจะเห็นผลดีกว่า
ส่วนอีกแบบที่ผมทำอยู่ปัจจุบันคือการหมุนโดยการใช้ข้อมือลักษณะนี้จะเห็นว่านักกีฬาเปตอง
ทีมชาติส่วนใหญ่ทำกัน(ลองหาคริปดูนะครับชิงแช้มโลกลองกดย้อนกลับไปกลับมาดูหลายๆรอบ)
การหมุนลักษณะนี้จะสามารถควบคุมการหมุนและทิศทางได้ดีกว่าแบบแรกและจะสามารถเปิดมุมสูง
เพื่อตีแบบจิกหัวแล้วตัวติดได้(เหมือนลูกมะพร้าวตกใส่หัว ใช้ในการชู๊ตติ้งได้ดีมาก)
ถ้าคุณจะตีเปตองให้แม่นยําควรส่งลูกด้วยข้อมือถ้าคุณตีด้วยแรงจากแขนจะทําให้ลูกพุ่งและเสียทิศทาง
ลักษณะการปล่อยแขนเมื่อเหวี่ยงแขนมาข้างหลังแล้วเมื่อคุณจะเริ่มส่งแขนขึ้นแขนควรตึงไม่บิดและเมื่อจะส่งลูกควรเหยียดแขนให้สุดเพื่อความตรง
การตีเปตองนั้นต้องมีสมาธิไม่วอกแวกเพราะเปตองเป็นกีฬาที่ละเอียดอ่อน(ปวดขี้ ปวดเยี่ยว หิวข้าว ตีไม่ได้หลอกครับ)
การยืนนะครับ ถ้าจะให้ดีควรเอาเท้าข้างเดียวกับแขนที่ถนัดชี้เป้าหมายส่วนอีกเท้าอยู่ข้างหลังและกางออกนิดๆเพื่อการทรงตัวที่ดี ถ้าคุณยินตีเปตองแล้วตัวส่ายก็ไม่ใช่ฝีมือนะครับการตีจิงๆตัวต้องนิ่งจะก้มหรือยืนตัวตรงก็แล้วแต่ตัวต้องนิ่งเพราะถ้าตัวส่ายแขนคุณก็ส่ายครับ
***ถ้าคุณก้มเวลาตีนะครับหน้าห้ามก้มตามตัวนะครับหน้ามองที่เป้าหมายยืดตัวขึ้นพร้อมแขนส่งลูก***
***********ข้อต่อไปนี้สําคัญทั้งสิ้นหาได้จากการซ้อม**********
1. การตีเปตองนั้นเมื่อเห็นลูกที่จะตีแล้วคุณต้องคํานวนมุมการขึ้นของลูกการลงของลูกได้
2. เมื่อคุณตีโดนแล้วให้คุณจําจังหวะของร่างกายการปล่อยแขนและการส่งลูกให้ได้ควรทําซ้ำไปซ้ำมาเพื่อให้ชินนะครับ
3. คุณควรคิดตามการตีของคุณเสมอว่าการตีที่ผ่านมาลูกที่แล้วผิดที่จังหวะไหนและค่อยๆแก้ไข
4. การโยงร่างกายสําหรับการตีเปตองก็สําคัญมากนะครับตอนผมซ้อมยังท่องในใจเลย เช่น
จับลูก - หักข้อ - เหวี่ยงแขนไปข้างหลัง - เริ่มเหวียงแขนขึ้น - แขนผ่านลําตัว - เริ่มม้วนข้อเพื่อส่งลูกและหมุนลูก - เมื่อแขนถึงระดับหน้าให้สัญญาณตัวเองว่ายิง (คือปล่อยลูกแหละครับ) ถ้าคุณคิดในใจไว้ตลอดจะเกิดข้อผิดพลาดน้อยมากเลยครับ
5. หัดตีแบบหมุนลูกแต่ละคนหมุนไม่เหมือนกันครับ***หัดเยอะๆครับอันนี้สําคัญมาก ๆ เพราะเมื่อตีออกไปให้โดนครึ่งใบลูกที่ตีก็ไม่ไปไหนไกลหรือถ้าสวนทางการหมุนลูกก็ติดได้ครับ(ถ้าคุณเป็นคนตีแบบใช้มุม หรือ หล่นใส่หัวถ้าคุณเกิดตีพลาดคุณก็ไม่เสียเปรียบเพราะลูกจะอยู่แถวๆนั้นแหละครับไม่ไปไหนไกลยังไงก็คลุมได้)
6. ควรหัดตีเหลียม ตีช๊อตด้วยครับจะทําให้เราได้เปรียบคู่ต่อสู้เยอะเพราะตีแล้วไม่ดีดไปโดนลูกตัวเอง ตีแล้วออกทีละ 2 ลูก
ถ้าถามถึงการเล็งนะครับ
*** ไม่เล็งก็ตีได้ครับ ที่เค้าเล็งกันส่วนใหญ่คือทําสมาธิ จิงๆ เดินเข้าวงตัวนิ่งก็ใส่ได้เลยครับ แบบว่าตามองที่เป้าหมายแล้วสมองสั่งการร่างกายจะปฏิบัติตามเองครับ ***
ลูกเปตองที่ผมแนะนําสําหรับมือตีนะครับ
น้ำหนักไม่เกิน690 ประมาณ660-670ผมว่ากําลังดี ได ให้ใหญ่นิดนึงครับเพื่อควบคุมลูกง่าย และหน้าสําพัสที่เยอะประมาณ ได 3-5 กะลังดีครับ 1-2คงเล็กไป
การฝึกซ้อมนะครับ ควรมีลูกเปตองสัก6ลูกหรือ2ชุดกําลังดีครับ
1. ฝึกการหมุนของลูกคือโยนลูกไปแล้วดูการหมุนว่าเข้าที่หรือยังสัก10นาทีพอครับ
2. ตั้งลูกระยะ 5 เมตร 3 ลูกหน้ากระดานห่างกันสัก30เซนติเมตรครับ ใช้ฝ่ามือว่างหน้าลูกแล้วขีดเส้นยาวให้เกิน 3 ลูกข้างหลังลูกวัดระยะ1เมตรแล้วขีดเส้น(เส้นหลังลูกใช้สําหรับดูลูกที่ตีตั้งว่าใช้ได้หรือไม่)ตีให้ลูกตกถึงตัวกลางเส้นหรือหลังเส้นผ่าน ถ้าตีลูกตกหน้าเส้นไม่ผ่าน ยืนตีระยะ5เมตรจนกว่าร่างกายจะเข้าที่ครับหรือเมื่อตีลูกติด3ลูกไม่เกินระยะ1เมตรแล้วจึ่งเปลี่ยนระยะขยับไป6เมื่อคุณตีที่ระยะ6เมตรลูกติดไม่เกิน1เมตรก็เปลี่ยนไปที่ระยะ7-8-9-10-11-12ตามลําดับเมื่อทําเมตรที่12ได้ให้กลับมาที่ระยะ6เมตรตีจะกว่าจะชินเลยครับ
3. หัดตีชูตติ้งในระยะ6-7-8-9ให้ชินระยะ
**แค่นี้คุณก็ตีเปตองแบบไม่ถึงขั้นเทพแค่พอเดิมพัน(ถอนถั่ว)ได้ก็พอแล้วครับ**
ถ้าถามว่าการหมุนลูกคืออะไร การหมุนลูกในที่นี้ไม่ใช้การดึงสกูร
แต่เป็นการปล่อยลูกปั่นเพื่อเอาตัวลงที่จะทําให้ลูกลงแบบนิ่มนวลและตรงเป้าหมาย
ชนิดตีตกหน้า ลูกเดินไปติดแทนที่ การหมุนลูกสําคัญมากเพราะจะทําให้ลูกไม่กระโดดข้ามหัว
การหมุนมีด้วยกันหลายรูปแบบตามที่จะทํากันได้นะครับ เช่น การหมุนโดยการใช้นิ้ว หัวแม่มือ
กดเพื่อปั่นลูกไปทางซ้าย การใช้นิ้วก้อยกดเพื่อปั่นลูกไปทางขวา แต่ลักษณะการหมุนลูกแบบนี้ผมแนะนําว่าควรเป็นการตีแบบมุมต่ำเพราะจะเห็นผลดีกว่า
ส่วนอีกแบบที่ผมทำอยู่ปัจจุบันคือการหมุนโดยการใช้ข้อมือลักษณะนี้จะเห็นว่านักกีฬาเปตอง
ทีมชาติส่วนใหญ่ทำกัน(ลองหาคริปดูนะครับชิงแช้มโลกลองกดย้อนกลับไปกลับมาดูหลายๆรอบ)
การหมุนลักษณะนี้จะสามารถควบคุมการหมุนและทิศทางได้ดีกว่าแบบแรกและจะสามารถเปิดมุมสูง
เพื่อตีแบบจิกหัวแล้วตัวติดได้(เหมือนลูกมะพร้าวตกใส่หัว ใช้ในการชู๊ตติ้งได้ดีมาก)
ถ้าคุณจะตีเปตองให้แม่นยําควรส่งลูกด้วยข้อมือถ้าคุณตีด้วยแรงจากแขนจะทําให้ลูกพุ่งและเสียทิศทาง
ลักษณะการปล่อยแขนเมื่อเหวี่ยงแขนมาข้างหลังแล้วเมื่อคุณจะเริ่มส่งแขนขึ้นแขนควรตึงไม่บิดและเมื่อจะส่งลูกควรเหยียดแขนให้สุดเพื่อความตรง
การตีเปตองนั้นต้องมีสมาธิไม่วอกแวกเพราะเปตองเป็นกีฬาที่ละเอียดอ่อน(ปวดขี้ ปวดเยี่ยว หิวข้าว ตีไม่ได้หลอกครับ)
การยืนนะครับ ถ้าจะให้ดีควรเอาเท้าข้างเดียวกับแขนที่ถนัดชี้เป้าหมายส่วนอีกเท้าอยู่ข้างหลังและกางออกนิดๆเพื่อการทรงตัวที่ดี ถ้าคุณยินตีเปตองแล้วตัวส่ายก็ไม่ใช่ฝีมือนะครับการตีจิงๆตัวต้องนิ่งจะก้มหรือยืนตัวตรงก็แล้วแต่ตัวต้องนิ่งเพราะถ้าตัวส่ายแขนคุณก็ส่ายครับ
***ถ้าคุณก้มเวลาตีนะครับหน้าห้ามก้มตามตัวนะครับหน้ามองที่เป้าหมายยืดตัวขึ้นพร้อมแขนส่งลูก***
***********ข้อต่อไปนี้สําคัญทั้งสิ้นหาได้จากการซ้อม**********
1. การตีเปตองนั้นเมื่อเห็นลูกที่จะตีแล้วคุณต้องคํานวนมุมการขึ้นของลูกการลงของลูกได้
2. เมื่อคุณตีโดนแล้วให้คุณจําจังหวะของร่างกายการปล่อยแขนและการส่งลูกให้ได้ควรทําซ้ำไปซ้ำมาเพื่อให้ชินนะครับ
3. คุณควรคิดตามการตีของคุณเสมอว่าการตีที่ผ่านมาลูกที่แล้วผิดที่จังหวะไหนและค่อยๆแก้ไข
4. การโยงร่างกายสําหรับการตีเปตองก็สําคัญมากนะครับตอนผมซ้อมยังท่องในใจเลย เช่น
จับลูก - หักข้อ - เหวี่ยงแขนไปข้างหลัง - เริ่มเหวียงแขนขึ้น - แขนผ่านลําตัว - เริ่มม้วนข้อเพื่อส่งลูกและหมุนลูก - เมื่อแขนถึงระดับหน้าให้สัญญาณตัวเองว่ายิง (คือปล่อยลูกแหละครับ) ถ้าคุณคิดในใจไว้ตลอดจะเกิดข้อผิดพลาดน้อยมากเลยครับ
5. หัดตีแบบหมุนลูกแต่ละคนหมุนไม่เหมือนกันครับ***หัดเยอะๆครับอันนี้สําคัญมาก ๆ เพราะเมื่อตีออกไปให้โดนครึ่งใบลูกที่ตีก็ไม่ไปไหนไกลหรือถ้าสวนทางการหมุนลูกก็ติดได้ครับ(ถ้าคุณเป็นคนตีแบบใช้มุม หรือ หล่นใส่หัวถ้าคุณเกิดตีพลาดคุณก็ไม่เสียเปรียบเพราะลูกจะอยู่แถวๆนั้นแหละครับไม่ไปไหนไกลยังไงก็คลุมได้)
6. ควรหัดตีเหลียม ตีช๊อตด้วยครับจะทําให้เราได้เปรียบคู่ต่อสู้เยอะเพราะตีแล้วไม่ดีดไปโดนลูกตัวเอง ตีแล้วออกทีละ 2 ลูก
ถ้าถามถึงการเล็งนะครับ
*** ไม่เล็งก็ตีได้ครับ ที่เค้าเล็งกันส่วนใหญ่คือทําสมาธิ จิงๆ เดินเข้าวงตัวนิ่งก็ใส่ได้เลยครับ แบบว่าตามองที่เป้าหมายแล้วสมองสั่งการร่างกายจะปฏิบัติตามเองครับ ***
ลูกเปตองที่ผมแนะนําสําหรับมือตีนะครับ
น้ำหนักไม่เกิน690 ประมาณ660-670ผมว่ากําลังดี ได ให้ใหญ่นิดนึงครับเพื่อควบคุมลูกง่าย และหน้าสําพัสที่เยอะประมาณ ได 3-5 กะลังดีครับ 1-2คงเล็กไป
การฝึกซ้อมนะครับ ควรมีลูกเปตองสัก6ลูกหรือ2ชุดกําลังดีครับ
1. ฝึกการหมุนของลูกคือโยนลูกไปแล้วดูการหมุนว่าเข้าที่หรือยังสัก10นาทีพอครับ
2. ตั้งลูกระยะ 5 เมตร 3 ลูกหน้ากระดานห่างกันสัก30เซนติเมตรครับ ใช้ฝ่ามือว่างหน้าลูกแล้วขีดเส้นยาวให้เกิน 3 ลูกข้างหลังลูกวัดระยะ1เมตรแล้วขีดเส้น(เส้นหลังลูกใช้สําหรับดูลูกที่ตีตั้งว่าใช้ได้หรือไม่)ตีให้ลูกตกถึงตัวกลางเส้นหรือหลังเส้นผ่าน ถ้าตีลูกตกหน้าเส้นไม่ผ่าน ยืนตีระยะ5เมตรจนกว่าร่างกายจะเข้าที่ครับหรือเมื่อตีลูกติด3ลูกไม่เกินระยะ1เมตรแล้วจึ่งเปลี่ยนระยะขยับไป6เมื่อคุณตีที่ระยะ6เมตรลูกติดไม่เกิน1เมตรก็เปลี่ยนไปที่ระยะ7-8-9-10-11-12ตามลําดับเมื่อทําเมตรที่12ได้ให้กลับมาที่ระยะ6เมตรตีจะกว่าจะชินเลยครับ
3. หัดตีชูตติ้งในระยะ6-7-8-9ให้ชินระยะ
**แค่นี้คุณก็ตีเปตองแบบไม่ถึงขั้นเทพแค่พอเดิมพัน(ถอนถั่ว)ได้ก็พอแล้วครับ**
1/12/53
M-DiesaL
คุณ M-DiesaL ตอบละเอียดดีครับ เลยต้องแก้ไข นิดนึง
การตี มือใหม่ มักตีด้วยความรุนแรง ส่งลูกไปยังเป้าหมาย การเดินทางของลูกเกือบจะเป็น เป็นแนวตรง
ควรปรับแนวคิด ใหม่ ลองใช้แรงดีด หรือสะบัดข้อมือ ส่งลูก ขึ้นไปในอากาศ โดยใช้แรงให้น้อยที่สุด แล้วค่อยเพิ่มระยะตก ใกล้ ไป ไกล ให้ลูกเดินทางเป็นแนวโค้ง
เมื่อเริ่มต้นลองวิธีการโยน แบบโค้ง คุณจะรู้สึกว่า ลูกตกลงสู่พื้น ช้ากว่าปกติ (เห็น การเคลื่อนที่ของลูก)นักเปตองที่มีประสพการณ์ สามารถรู้ได้ ว่าลูกที่ออกไปจากมือจะโดน เป้าหมายหรือไม่
ลองเปลี่ยน คำว่า "ตี" เป็น "วางเบาๆ" บนลูกเป้าหมาย จะทำให้การตีของคุณง่ายขึ้น
แนะนำหนังสือจิตวิทยากีฬา สำหรับนักกีฬา ที่ต้องการพัฒนาตนเอง ชื่อหนังสือ วิถีแห่งกอล์ฟ แต่รายละเอียดภายใน ปรับใช้ได้กับเปตองครับ (อ่านจบ คิดตาม นำไปปรับใช้ การเล่นไม่พัฒนาขึ้น ก็ไม่รู้จะว่ายังไงแล้ว)
http://www.se-ed.com/eShop/Products/Detail.aspx?CategoryId=0&No=9786167122014
เหมาะสำหรับโค้ช และนักกีฬาทุกประเภท
การตี มือใหม่ มักตีด้วยความรุนแรง ส่งลูกไปยังเป้าหมาย การเดินทางของลูกเกือบจะเป็น เป็นแนวตรง
ควรปรับแนวคิด ใหม่ ลองใช้แรงดีด หรือสะบัดข้อมือ ส่งลูก ขึ้นไปในอากาศ โดยใช้แรงให้น้อยที่สุด แล้วค่อยเพิ่มระยะตก ใกล้ ไป ไกล ให้ลูกเดินทางเป็นแนวโค้ง
เมื่อเริ่มต้นลองวิธีการโยน แบบโค้ง คุณจะรู้สึกว่า ลูกตกลงสู่พื้น ช้ากว่าปกติ (เห็น การเคลื่อนที่ของลูก)นักเปตองที่มีประสพการณ์ สามารถรู้ได้ ว่าลูกที่ออกไปจากมือจะโดน เป้าหมายหรือไม่
ลองเปลี่ยน คำว่า "ตี" เป็น "วางเบาๆ" บนลูกเป้าหมาย จะทำให้การตีของคุณง่ายขึ้น
แนะนำหนังสือจิตวิทยากีฬา สำหรับนักกีฬา ที่ต้องการพัฒนาตนเอง ชื่อหนังสือ วิถีแห่งกอล์ฟ แต่รายละเอียดภายใน ปรับใช้ได้กับเปตองครับ (อ่านจบ คิดตาม นำไปปรับใช้ การเล่นไม่พัฒนาขึ้น ก็ไม่รู้จะว่ายังไงแล้ว)
http://www.se-ed.com/eShop/Products/Detail.aspx?CategoryId=0&No=9786167122014
เหมาะสำหรับโค้ช และนักกีฬาทุกประเภท
14/8/53
สุดสวยมาก
การตีให้แม่น จับลูกเปิดขึ้น-ลงแขนให้ตรงอย่าให้มือบิด
ให้ฝึกซ้อมในตอนเช้าๆจะดีมากๆๆและขาจะต้องยืนปักหลักให้มั้นคงครับ
คนรักเปตอง
ให้ฝึกซ้อมในตอนเช้าๆจะดีมากๆๆและขาจะต้องยืนปักหลักให้มั้นคงครับ
คนรักเปตอง
9/11/53
naiyokmuy
Mr. Fungus
เปตองเล่นยาก กีฬาคนแก่ เล่นทำไม ข้าพเจ้าก็ไม่เคยเล่นแต่อยากแนะ อิอิ
การเล่นเปตองแบ่งออกเป็น 3 ระดับ
1 ระดับที่1 การเข้า
2 ระดับที่2 การแก้
3 ระดับที่3 การตี
ระดับแรก คือ ทำอย่างไรก้อได้ให้เข้าเป้า
วิธีการเข้ามีวิธีการซ้อมอยู่หลายรูปแบบแต่ข้าพเจ้าขอแนะนำบ้างอย่างสามารถใช้ได้จริงกับสถานการณ์การแข่งขัน
1.การซ้อมที่เรียกว่า การอยู่กับตัวเอง
เวลาการซ้อม เช้ามึดสัก 3 ชั่วโมง เย็นสัก5ชั่วโมง ถ้ามีเวลาจริงๆก้อแล้วแต่จะขยันแค่ไหน
2.การซ้อมนี้สำคัญเพราะถ้าเล่นไม่ดี ไม่ตั้งใจ คุณเสียเงินหมดตัวแน่ และสามารถใช้ได้จริง แถวบ้านข้าพเจ้า เรียกว่า บ๊อก
เวลาการเล่น วิธีนี้ใช้ลูกเยอะ มีเจ้ามือ 1 คน ลูกค้ากีคนก็ได้ เยอะยิ่งฝึกได้มาก
หมายเหตุ 1.ฝึกใจของผู้เล่นเองให้ปราศจากความกลัวที่มีมากในมนุษย์ ให้ระลึกไว้ว่าคุณกำลังฝึกซ้อมจริงๆ ห้ามให้อารมณ์มาอยู่เหนือสติคุณ ถ้ามีอารมณ์คุณคือผีพนันแล้วจำไว้
2.ฝึกสมองคุณให้ปลอดโปร่ง ว่าคุณซ้อมทักษะการเข้าอยู๋ ห้ามมีอารมณ์ข้อนี้สำคัญ
ระดับที่สอง การแก้ไขสถานการณ์ในการแข่งขัน
วิธีการซ้อมมีหลายวิธี แต่บ้านที่ข้าพเจ้าเล่น เรียกว่า จับเบอร์ ต่างจากผีลาย
วิธีการเล่นกติกา
1.ใส่เงินแล้วแต่จะตกลงกันแต่ละรอบ รอบหนึ่งเล่น4แต้ม
2.จับเบอร์2 3 4 และเบอร์x(คูณสอง)
3.ผู้เล่นอย่างน้อย3คนขึ้นไป(แต่ละรอบนานพอสมควร)
4.เป้าออกนอกสนามต้องจ่ายตังเพิ่มตามที่ตกลงกันไว้
5.ถ้าแต้มเกินที่เราจับได้ต้องออกจากการเล่นหรือไม่ก็จ่ายตังเพิ่ม
หมายเหตุฝึกทุกอย่าง การแก้
ระดับที่สาม การตี
วิธีการตีมี 2 ระดับ
1 การตีโดยอาศัยมุมหรือลักษณะวิถีโค้ง (การตีลักษณะนี้ต้องหมั่นซ้อมทุกวันเพื่อให้วิถีโค้งคงสภาพตลอดเวลาการแข่งขัน)
วิธีการซ้อม
1เช้ามึดตีให้โดนเหล็กประมาณ 300 - 500 ลูก เวลาประมาณ ตี 5 จนถึง 7 โมงเช้า ถ้าแม่นจริงๆคงมากกว่านี้
2ตอนเย็นตีเหมือนเดิมประมาณ 500 ลูกขึ้นไป(นับเป็นชุดน้าครับจะได้ดูน้อย ชุดละ50 ลูก)
3ซ้อมนานแค่ไหนใช่ป่าวครับ จนกว่าคุณจะรู้สึกว่า คุณเล่นในการแข่งขันแล้วสบายใจหรือจนกว่าจะขี้เกียจซ้อมอ่ะ(เก่งพอตัวแล้ว)
4การซ้อมตีบนไม้ การตีลูกปตองใส่ยางรถ
2การตีโดยอาศัยแรงส่งลูกออกไปแบบพุ่งหรือที่เรียกกันว่าลูกแหลม(การตีแบบนี้ไม่ต้องขยันซ้อมมากนัก วิธีี้ก็ซ้อมเหมืนกันถ้าอยากแม่น)
การซ้อมตีที่บ้านข้าพเจ้าเล่น เรียกว่า การตีลูกหัวหรือสถานีหนึ่งในการตี Shooting
1.ขีดวงตั้งลูกสองลูก ขีดวงตีประมาณ 8-10 เมตร
2.ใส่ตังแล้วแต่จะตกลง
3.ใครตีโดนลูกหัวก้อเอาตังไปแต่ถ้าโดนหลายคนก้อชิงกันหรือแล้วแต่จะตกลง
4.ใครตีโดนลูกล่างหรือโดนลูกล่างไม่ว่ากรณีใดๆต้องเพิ่มตังแล้วแต่จะตกลง
5.กรณีในการตีลูกบนแล้วลูกตีคาในวงก็เพิ่มตังสองเท่า(ใช้ได้ในสถานการณ์จริงทั้งหมด)
หมายเหตุ เปตองไม่ได้เล่นพนันแต่เป็นการฝึกสติ ฝึกใจ ฝึกความสามารถที่ถูกปิดกั้นให้เปิดออกจนข้ามขีดจำกัดของมนุษย์ธรมดาไป กีฬาทุกประเภทเป็นเหมือนกัน
เปตองเล่นยาก กีฬาคนแก่ เล่นทำไม ข้าพเจ้าก็ไม่เคยเล่นแต่อยากแนะ อิอิ
การเล่นเปตองแบ่งออกเป็น 3 ระดับ
1 ระดับที่1 การเข้า
2 ระดับที่2 การแก้
3 ระดับที่3 การตี
ระดับแรก คือ ทำอย่างไรก้อได้ให้เข้าเป้า
วิธีการเข้ามีวิธีการซ้อมอยู่หลายรูปแบบแต่ข้าพเจ้าขอแนะนำบ้างอย่างสามารถใช้ได้จริงกับสถานการณ์การแข่งขัน
1.การซ้อมที่เรียกว่า การอยู่กับตัวเอง
เวลาการซ้อม เช้ามึดสัก 3 ชั่วโมง เย็นสัก5ชั่วโมง ถ้ามีเวลาจริงๆก้อแล้วแต่จะขยันแค่ไหน
2.การซ้อมนี้สำคัญเพราะถ้าเล่นไม่ดี ไม่ตั้งใจ คุณเสียเงินหมดตัวแน่ และสามารถใช้ได้จริง แถวบ้านข้าพเจ้า เรียกว่า บ๊อก
เวลาการเล่น วิธีนี้ใช้ลูกเยอะ มีเจ้ามือ 1 คน ลูกค้ากีคนก็ได้ เยอะยิ่งฝึกได้มาก
หมายเหตุ 1.ฝึกใจของผู้เล่นเองให้ปราศจากความกลัวที่มีมากในมนุษย์ ให้ระลึกไว้ว่าคุณกำลังฝึกซ้อมจริงๆ ห้ามให้อารมณ์มาอยู่เหนือสติคุณ ถ้ามีอารมณ์คุณคือผีพนันแล้วจำไว้
2.ฝึกสมองคุณให้ปลอดโปร่ง ว่าคุณซ้อมทักษะการเข้าอยู๋ ห้ามมีอารมณ์ข้อนี้สำคัญ
ระดับที่สอง การแก้ไขสถานการณ์ในการแข่งขัน
วิธีการซ้อมมีหลายวิธี แต่บ้านที่ข้าพเจ้าเล่น เรียกว่า จับเบอร์ ต่างจากผีลาย
วิธีการเล่นกติกา
1.ใส่เงินแล้วแต่จะตกลงกันแต่ละรอบ รอบหนึ่งเล่น4แต้ม
2.จับเบอร์2 3 4 และเบอร์x(คูณสอง)
3.ผู้เล่นอย่างน้อย3คนขึ้นไป(แต่ละรอบนานพอสมควร)
4.เป้าออกนอกสนามต้องจ่ายตังเพิ่มตามที่ตกลงกันไว้
5.ถ้าแต้มเกินที่เราจับได้ต้องออกจากการเล่นหรือไม่ก็จ่ายตังเพิ่ม
หมายเหตุฝึกทุกอย่าง การแก้
ระดับที่สาม การตี
วิธีการตีมี 2 ระดับ
1 การตีโดยอาศัยมุมหรือลักษณะวิถีโค้ง (การตีลักษณะนี้ต้องหมั่นซ้อมทุกวันเพื่อให้วิถีโค้งคงสภาพตลอดเวลาการแข่งขัน)
วิธีการซ้อม
1เช้ามึดตีให้โดนเหล็กประมาณ 300 - 500 ลูก เวลาประมาณ ตี 5 จนถึง 7 โมงเช้า ถ้าแม่นจริงๆคงมากกว่านี้
2ตอนเย็นตีเหมือนเดิมประมาณ 500 ลูกขึ้นไป(นับเป็นชุดน้าครับจะได้ดูน้อย ชุดละ50 ลูก)
3ซ้อมนานแค่ไหนใช่ป่าวครับ จนกว่าคุณจะรู้สึกว่า คุณเล่นในการแข่งขันแล้วสบายใจหรือจนกว่าจะขี้เกียจซ้อมอ่ะ(เก่งพอตัวแล้ว)
4การซ้อมตีบนไม้ การตีลูกปตองใส่ยางรถ
2การตีโดยอาศัยแรงส่งลูกออกไปแบบพุ่งหรือที่เรียกกันว่าลูกแหลม(การตีแบบนี้ไม่ต้องขยันซ้อมมากนัก วิธีี้ก็ซ้อมเหมืนกันถ้าอยากแม่น)
การซ้อมตีที่บ้านข้าพเจ้าเล่น เรียกว่า การตีลูกหัวหรือสถานีหนึ่งในการตี Shooting
1.ขีดวงตั้งลูกสองลูก ขีดวงตีประมาณ 8-10 เมตร
2.ใส่ตังแล้วแต่จะตกลง
3.ใครตีโดนลูกหัวก้อเอาตังไปแต่ถ้าโดนหลายคนก้อชิงกันหรือแล้วแต่จะตกลง
4.ใครตีโดนลูกล่างหรือโดนลูกล่างไม่ว่ากรณีใดๆต้องเพิ่มตังแล้วแต่จะตกลง
5.กรณีในการตีลูกบนแล้วลูกตีคาในวงก็เพิ่มตังสองเท่า(ใช้ได้ในสถานการณ์จริงทั้งหมด)
หมายเหตุ เปตองไม่ได้เล่นพนันแต่เป็นการฝึกสติ ฝึกใจ ฝึกความสามารถที่ถูกปิดกั้นให้เปิดออกจนข้ามขีดจำกัดของมนุษย์ธรมดาไป กีฬาทุกประเภทเป็นเหมือนกัน
การตีให้แม่น จับลูกเปิดขึ้น-ลงแขนให้ตรงอย่าให้มือบิด
ให้ฝึกซ้อมในตอนเช้าๆจะดีมากๆๆและขาจะต้องยืนปักหลักให้มั้นคงครับ
คนรักเปตอง
ให้ฝึกซ้อมในตอนเช้าๆจะดีมากๆๆและขาจะต้องยืนปักหลักให้มั้นคงครับ
คนรักเปตอง
9/11/53
naiyokmuy
ผมก็มือตีเปตองประจำงานโรงเรียนไปแล้วหุหุ ฝีมือก็ไม่รู้จะอธิบายไงเหมือนกันคับ แต่ทำตามที่เราถนัดดีสุด ผมตีแบบเลียดก็ได้โด่งก็ได้นะแต่มันต้องใช้เวลาในการฝึกเล็กน้อยครับตีใช้เทคนิกต่างๆเช่น สกูมือ ประมาณนี้แหละคับตามที่เราถนัดดีสุดครับ
20/11/53
หน้าหนา
ยืนในท่าที่มั่นคงและเราถนัด จับลูกให้กระชับ ไม่แน่นไปหรือหลวมไป ตามองที่ลูกที่เราจะตี แล้วเหวี่ยงแขนให้ได้จังหวะโดยใช้แรงส่งจากหัวไหล่ตรงไปที่ลูกที่เราจะตี เปิดฝ่ามือในลักษระปั่นสกรูลูกออกจากมือเพื่อปังคับให้ลูกเราอยู่หรือหยุดในบริเวณสนาม ขยันฝึกบ่อยๆ ซ้อมบ่อยๆ กับลูกที่น้ำหนักที่เราใช้เป็นประจำ หรือลูกส่วนตัวของเรา รับรองตีแม่นสมใจอยากครับ
การอ้างอิง
2/2/55
หนึ่ง สยาม
ถ้าอยากรู้เดี๋ยวหนูบอกให้
-การตี การตีไม่ใช่เรื่องอยากเเค่ถ้าเราวางลุกได้แม่นได้ก็เเค่เหวียงเเขนเเรงๆก็ตีได้เเล้ว
-เทคนิคการปล่อยมือ ง่ายมากเเค่เวลาปลอยมือเราต้องพยายามปล่อยออกทางปลายนิ้วไม่ใช่งามมือลูกก้จะวิ่งได้ตรงๆ
-การเล็ง เวลาเงปลายเท้าต้องชี้ไปทางลูกเเก่น เวลาเล็งตาต้องมองที่ลูกเเก่นตลอดรับรองตรงเเน่นอน
-การตี การตีไม่ใช่เรื่องอยากเเค่ถ้าเราวางลุกได้แม่นได้ก็เเค่เหวียงเเขนเเรงๆก็ตีได้เเล้ว
-เทคนิคการปล่อยมือ ง่ายมากเเค่เวลาปลอยมือเราต้องพยายามปล่อยออกทางปลายนิ้วไม่ใช่งามมือลูกก้จะวิ่งได้ตรงๆ
-การเล็ง เวลาเงปลายเท้าต้องชี้ไปทางลูกเเก่น เวลาเล็งตาต้องมองที่ลูกเเก่นตลอดรับรองตรงเเน่นอน
25/7/55
ho.dcontrol
เกี่ยวกับคำถามนี้
รางวัลคำตอบดีที่สุด 5 คะแนน
เปิดดูแล้ว 46388 ครั้ง
มีคนตอบแล้ว 13 คำตอบ
x