ปกติการป้องกันอาการร้อนในก็คือดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าให้ท้องผูก แล้วก็ไม่เครียด
แต่ถ้าเป็นแผลขึ้นมาแล้ว ถ้าแผลไม่ใหญ่มากก็ไม่ต้องไปทำอะไรครับ รักษาความสะอาดในช่องปากให้ดีก็พอ ถ้าโดนถ้าแล้วแสบก็แนะนำให้อมน้ำเกลือแทนครับ กรณีที่แผลใหญ่และปวดมาก อาจทาด้วยยา TA ป้ายปาก (ซื้อได้ตามร้านยา) แล้วก็อาจบ้วนปากด้วยน้ำยาที่ผสมยาชาก็ได้ครับ เพื่อลดอาการปวด แต่ก็ต้องรอให้แผลหายไปเองตามธรรมชาติครับ ไม่มีวิธีอื่น