ค้นหา ค้นรูป แผนที่ Gmail ไดรฟ์ ปฏิทิน แปลภาษา ภาพถ่าย อื่นๆ »
ลงชื่อเข้าสู่ระบบ
กูรูไม่ได้รับการสนับสนุนบนเบราว์เซอร์ของคุณ: คุณสมบัติบางอย่างอาจทำงานได้ไม่ถูกต้อง โปรดคลิกตรงนี่เพื่อดูรายชื่อเบราว์เซอร์ที่สนับสนุน
กูรู
วิธีวิดพื้นให้ได้เยอะๆ
วิธีวิดพื้นให้ได้เยอะๆ
คำตอบ (10)
จัดเรียงตาม: คะแนน | เวลา
ลงชื่อเข้าใช้ หรือ ลงชื่อสมัคร เพื่อตอบคำถามนี้ได้เลย
Google ค้นเว็บ
Google ค้นรูป
เลือกวิดีโอ YouTube
ค้นหา
ป้อน URL
พิมพ์คำค้นหาของคุณลงในช่องเพื่อหาเว็บลิงก์
พิมพ์คำค้นหาของคุณลงในช่องเพื่อหาเว็บลิงก์
พิมพ์คำค้นหาของคุณลงในช่องเพื่อหาเว็บลิงก์
ช่องค้นหาต้องไม่ว่างเปล่า
วาง URL ในช่องด้านล่าง:
ไม่สามารถโหลดเว็บไซต์ได้
ค้นหาใน YouTube
เพิ่มลิงก์วิดีโอ
1. ไม่สูบบุหรี่
2. ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
3. พักผ่อนให้เพียงพอ
4. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
5. ตั้งใจ
6. วิดทุกวันสร้างวินัยให้ตัวเอง

ถ้าทำได้ 1 - 2 อาทิตย์
สำหรับคนไม่เคย เกิน 100 สบายๆ
โชคดีครับ
22/3/55
Skymarshal
ก็วิดทุกวัน ปรับสภาพร่างกาย...

เพิ่มจำนวนครั้งขึ้นเรื่อยๆ...

เมื่อร่างกายแข็งเแรงขึ้นก็จะวิดได้เยอะครั้งเอง...
2/3/53
near
ค่อยๆ เพิ่มจำนวนครับ
วิดอย่างต่อเนื่อง
และออกกำลังกาย
ด้วยท่าอื่นประกอบด้วย
ตอนนี้วิดไม่ไหวแล้วครับ ติดพุง
การอ้างอิง
ลอง กำหมัด แล้วดันพื้น วางตำแหน่งมือให้กว้างกว่าเดิม [กว่างประมาณทหารไอ้กันดันพื้น] จนเคยชิน แล้วลองกลับมา ทำแบบเดิม สบายขึ้นเยอะเลยคัับ +ดันพื้นไวขึ้นด้วยครับ
ข้อเเข็งด้วย [เหมาะสำหรับไปดันพื้นตอนเทสร่างกายดีนักแล แค่อกแตะมือคนนับ ขึ้นลงทั้งท่อนบนท่อนล่าง แค่นี้คะแนนดันพื้น ฉิวเลยครับ] ลองดูครับ แต่ระวังครับ ดันมากๆจะปวดฟันกราม[กัดฟัน]555
อ้อลืมไป ช่วง2เดือนแรก ตรงหลังมือเป็นแผลจะน่ากลัวหน่อยแต่อย่าได้แคร์ ทนไป 555+ [ซาดิดส์นิ้ดๆ]
ไม่รู้ยังไงนะ ตอนนี้ผมอายุ14ย่าง15 ผมวิดได้มากสุด25ครั้งเอง
ถ้าใครบอกว่าผมวิดได้เยอะ..ผมไม่เชื่อ เพราะผมต้องการไปสอบเข้า
เป็น นักเรียนเตรียมทหาร มีใครบอกผมได้มั่ง ว่าจะวิดได้เยอะกว่านี้ควร
ทำอย่างไร......
การอ้างอิง
คำตอบบางข้อถูกลบออกจากการแสดงผลของคุณ
เกี่ยวกับคำถามนี้
รางวัลคำตอบดีที่สุด 5 คะแนน
เปิดดูแล้ว 12222 ครั้ง
มีคนตอบแล้ว 10 คำตอบ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำตอบ: 42 คะแนน: 13
คำตอบ: 3 คะแนน: 1
คำตอบ: 2 คะแนน: 1
คำตอบ: 1 คะแนน: 1
คำตอบ: 2 คะแนน: 3
คำตอบ: 3 คะแนน: 2
คำตอบ: 1 คะแนน: 0
คำตอบ: 8 คะแนน: 6
x
©2013 Google - ข้อกำหนด - นโยบายเนื้อหา - ความเป็นส่วนตัว - หลักเกณฑ์ของชุมชน