ฝึกสมาธิ กำหนดอิริยาบท(ท่าทาง)ของตน เมื่อชำนาญเข้า เวลาหลับเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นเช่นอ้าปาก,น้ำลายไหลเป็นต้น ร่างกายจะห้ามเองอัตโนมัติคือเปลี่ยนท่านอนเอง แต่ก่อนผมก็เป็นประจำครับหลังจากฝึกสมาธิ ก็เริ่มหาย แต่ถ้าขี้เกียจฝึกสมาธิก็จะเริ่มเป็นใหม่ เป็นความเชื่อส่วนบุคคลนะครับ อ่านไว้ไม่เสียหาย